Có rất nhiều mom khi mang thai bị ngứa bụng, ngực. Thực ra nguyên nhân của việc ngứa này là do thai nhi phát triển to ra, khiến cho da bụng mẹ bị căng, cùng với ngực mẹ cũng to ra để chuẩn bị cho tuyến sữa hoạt động khi sinh con.
Với những người da co giãn tốt thì không sao, còn những mom mà da khô, không bôi kem dưỡng ẩm gì thì đảm bảo là đều thấy ngứa bụng, ngực... Sau giai đoạn ngứa này là da sẽ bị rạn. Vậy nên các mẹ cần chú ý chăm sóc những vùng da có nguy cơ rạn ngay từ khi biết mình có bầu để ngăn ngừa nhé.
Giải pháp đơn giản, hiệu quả nhất chính là dùng kem dưỡng ẩm ngăn ngừa rạn da cho bà bầu. Nhiều mẹ mách nhau bôi dầu dừa, nhưng nói thật nếu chỉ dùng dầu dừa thôi thì hiệu quả chẳng là bao đâu. Thời đại 4.0 rồi, nên tìm kem ngăn ngừa trị rạn của hãng uy tín mà dùng các mom ạ.
>> Tham khảo:
Giáo trình Rèn tự ngủ và sinh hoạt cho trẻ sơ sinh
>> Tham khảo:
Các vitamin nên uống sau khi sinh
Các nàng nên dùng kem ngăn ngừa và trị rạn da Palmer nổi tiếng của Mỹ. Loại này là lotion nhưng khá đặc. Mỗi ngày bôi 2 lần vào buổi sáng và buổi tối sau khi tắm ở bụng, ngực, mông đùi, bắp chân... Tốt nhất là bôi cả người luôn vì chúng ta không thể biết trước vùng da nào sẽ có nguy cơ bị rạn đâu. 4 tháng cuối thai to nhanh lắm, các vùng da đều bị giãn căng nhanh, nếu mà không có kem bôi, nguy cơ bị rạn cực cao.
Bên cạnh đó, các mom hãy ăn uống khoa học để mẹ tăng kg vừa vừa mà con vẫn phát triển các chỉ số khoẻ mạnh. Không phải cứ mẹ tăng mấy chục kg, bụng to chình ình thì con mới to đâu. Muốn biết con phát triển tốt hay không thì mom hãy tới bệnh viện uy tín khám thai định kỳ và đo cân nặng của thai nhi nhé. Ngoài ra, các nàng đọc thêm hướng dẫn cách ăn uống khi bầu để con phát triển khỏe mạnh, mẹ không lên cân nhiều nha.
Nhìn chung là bầu bì thì ai cũng xấu hơn . Nhưng hãy cố chăm sóc để mình đừng xấu quá, ăn uống khoa học để không bị xồ xề. Chăm sóc da mặt để láng mịn không mụn. Bôi kem rạn để sau khi đẻ xog bụng vẫn láng o và nhanh chóng lấy lại phong độ. Là phụ nữ dù chăm sóc con cái, gia đình nhưng vẫn phải đẹp, không bỏ quên chính mình các mom nhé.
Theo dõi Page Lần đầu làm mẹ để đọc thêm các bài viết hàng ngày.
Tham gia Group Con Ngoan Khỏe, Mẹ Hạnh Phúc để trao đổi, thảo luận thêm thông tin hữu ích với cộng đồng các mẹ bầu bí và bỉm sữa trong quá trình làm mẹ nhé.
