Khi mang thai, bụng mẹ to lên, cơ thể nặng nề khiến mẹ khó chịu, khó thở, không ngủ ngon. Để giải quyết vấn đề này, gối bầu chính là vật dụng hữu ích giúp thai kỳ trở nên dễ dàng nhẹ nhàng hơn với các mẹ.
Một trong những vật dụng có ích và cần thiết cho bà bầu là gối ngủ bầu. Lúc bầu bụng to nặng nề hơn, lưng cũng đau mỏi, lại thường xuyên phải nằm nghiêng, xoay trở khó khăn, nên nếu không có gối bầu thì các mẹ bầu rất mệt mỏi, đau lưng và khó ngủ.
Công cuộc lựa chọn gối bầu cũng nhiều gian nan. Trên shopee có nhiều shop bán đồ rẻ lắm, nhưng các mom đừng nhìn vào giá cả, mà hãy lựa chọn gối bầu theo các tiêu chí sau:
- Bông chắc, dầy dặn, nằm không bị xẹp.
- Vỏ gối được làm từ chất liệu mát mẻ, vì khi bầu nóng lắm, gấp đôi người bình thường. Nên chọn vải cotton nhé. Mấy cái từ nhung hay nilon là các mẹ tránh xa ra.
- Có thể tháo rời vỏ để giặt sạch khi cần.
>> Tham khảo:
Giáo trình Rèn tự ngủ và sinh hoạt cho trẻ sơ sinh
Chọn gối bầu chữ U hay gối bầu cánh tiên là tuỳ sở thích mỗi người. Gối cánh tiên thì nhỏ gọn không tốn diện tích, mát mẻ hơn, có thể nằm ôm chồng được. Mấy tháng cuối nếu mỏi chân thì có thể gập thêm chăn để kê chân cũng được. Sau này sinh con ra có thể dùng gối bầu cánh tiên để làm gối chặn cho con luôn.
Ngược với gối cánh tiên thì gối chữ U to cồng kềnh, trải dọc người nên diện tích tiếp xúc cao, nóng hơn. Mẹ nào quen nằm gối thấp mà dùng cái gối chữ U kê đầu cao thì không ngủ được luôn. Ai mà ôm gối chữ U rồi thì khỏi ôm chồng nha. Vì riêng cái gối đã chiếm hết nửa giường rồi. Đương nhiên vẫn có nhiều người không quá chú ý đến các vấn đề đó, lại bật điều hòa thật lạnh thì lại thích gối chữ U.
>> Tham khảo:
Khi mang thai có cần thiết uống sữa bầu không?
Ăn gì để khi bầu vào con chứ không mập mẹ?
Các mom đừng tiếc tiền mà nên sắm gối chất liệu xịn xịn tí, và sắm sớm thì ngủ càng ngon. Như Đậu là phải kê gối từ tháng thứ 3 của thai kì rồi mới ngủ được đó.
Chúc các mom có thai kỳ khỏe mạnh và vui vẻ nha.
Theo dõi Page Lần đầu làm mẹ để đọc thêm các bài viết hàng ngày.
Tham gia Group Con Ngoan Khỏe, Mẹ Hạnh Phúc để trao đổi, thảo luận thêm thông tin hữu ích với cộng đồng các mẹ bầu bí và bỉm sữa trong quá trình làm mẹ nhé.
