Trong thời kỳ mang thai, việc ho và nghẹt mũi đối với bà bầu vô cùng khó chịu. Bà bầu nên dùng cách nào để trị ho và nghẹt mũi mà không dùng thuốc, đảm bảo cho sự phát triển an toàn của em bé, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ?
Chữa ho khi mang thai bằng cách ngậm chanh đào ngâm mật ong đường phèn
Từ lâu, mật ong đã được coi như phương thuốc trị ho, đau rát họng khá phổ biến trong dân gian. Mật ong với mẹ bầu cũng rất an toàn. Vị ngọt của mật ong khá dễ chịu, khi uống giúp làm dịu cơn đau rát họng, tăng cường hệ miễn dịch, giảm ho nhanh chóng.
Chanh thường được sử dụng với mật ong như một bài thuốc trị ho hiệu quả. Hàm lượng lớn tinh dầu trong vỏ chanh đào có tác dụng trị ho, trị cảm lạnh, viêm họng cực tốt. Vitamin C trong chanh tác dụng như một chất chống oxy hóa tự nhiên, kháng virus và kháng khuẩn. Từ đó làm giảm tổn thương tại vùng niêm mạc họng, làm dịu cơn đau. Ngoài ra, chanh giúp bổ sung kali, hỗ trợ thận hoạt động tốt hơn, bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể, mẹ bầu cũng nhanh khỏi cảm cúm và ho hơn.
>> Tham khảo:
Giáo trình Rèn tự ngủ và sinh hoạt cho trẻ sơ sinh
Bên cạnh mật ong thì khi ngâm chanh đào, người ta còn kết hợp thêm cả đường phèn. Theo Đông Y, đường phèn vốn sở hữu tính bình và vị ngọt có tác dụng tiêu đờm, bổ trợ khí quản, làm giảm cơn đau rát họng khá nhanh.
Khi bị ho, mẹ bầu nên ngậm chanh đào đã ngâm mật ong đường phèn, kết hợp với uống nước chanh ngâm pha ấm 1 – 2 lần mỗi ngày để làm dịu cổ họng, phòng và trị ho.
Súc miệng bằng nước muối nhiều lần/ ngày
Súc miệng, ngậm miệng bằng nước muối ấm giúp làm sạch, sát trùng nhẹ nhàng đường hô hấp. Ngoài ra, nước muối cũng giúp làm giảm dịch nhầy, giảm viêm, loại bỏ vi khuẩn, nấm và chất gây dị ứng trong cổ họng. Vì thế, súc miệng bằng nước muối ấm 3 - 4 lần mỗi ngày cũng giúp mẹ bầu đẩy lùi triệu chứng ho khó chịu.
Thuốc nhỏ mũi cho phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai có thể dùng thuốc nhỏ mũi Naphazolin khi bị nghẹt mũi. Tuy nhiên thuốc này không nên nhỏ liên tục quá 3 ngày, vì dễ gây phụ thuộc và nhờn thuốc. Vì vậy, tốt nhất các mẹ bầu chỉ nên dùng thuốc nhỏ mũi Naphazolin khi ngủ mà bị nghẹt mũi để dễ chịu hơn.
Theo dõi Page Lần đầu làm mẹ để đọc thêm các bài viết hàng ngày.
Tham gia Group Con Ngoan Khỏe, Mẹ Hạnh Phúc để trao đổi, thảo luận thêm thông tin hữu ích với cộng đồng các mẹ bầu bí và bỉm sữa trong quá trình làm mẹ nhé.
