Hôm qua có hơn chục ca nhờ mình tư vấn trị mụn. Và cũng có 1 vài trường hợp sau khi đã hết mụn thì đề nghị mình tư vấn trị thâm tiếp.
Mụn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì, khi tuyến dầu và hoormon giới tính phát triển mạnh mẽ hơn, gây ra mất cân bằng nội tiết với cả nam và nữ, hoặc với các chị em khi sắp đến kì thì mụn lại mọc lên choe choét, nguyên nhân cũng là vì nội tiết đó.
Cách chữa mụn thì tuỳ tình trạng da của mỗi người mà mình tư vấn sản phẩm phù hợp. Nhưng tựu chung lại thì mọi người cần lưu ý những điều sau:
1. Bạn không thể khỏi mụn nếu da không sạch
Nên tẩy trang hàng ngày dù không trang điểm, sau đó dùng sữa rửa mặt. Không nên dùng tẩy trang dạng dầu vì phải cần nhũ hoá rất kĩ, nếu bạn không nhũ hoá kĩ và không rửa sạch hết lớp dầu trong các lỗ chân lông, sẽ làm bít lỗ chân lông gây nên tình trạng mụn trầm trọng hơn. Mình thì khuyên dùng tẩy trang Garnier và sữa rửa mặt Olay, bởi Garnier không cồn, không dầu, nhưng làm sạch da khá tốt, cùng với sữa rửa mặt Olay không gây khô da, không gây kích ứng dù da đang bị viêm, mụn, hay có vết thương hở.
Nếu có điều kiện thì mình thật lòng khuyên các bạn nên dùng máy rửa mặt. Nó là 1 cuộc cách mạng trong chăm sóc da đấy. Máy sẽ làm sạch sâu hơn, lấy đi lớp dầu thừa và tế bào chết - những tác nhân trực tiếp gây nên mụn. Những ai da không mụn cũng rất nên dùng máy rửa mặt, bởi khi da sạch thì mới hấp thu các kem dưỡng tốt hơn.
Máy rửa mặt Olay
Máy rửa mặt không đắt như mọi người nghĩ đâu. Chỉ hơn 1 triệu là các bạn đã có thể sở hữu máy rửa mặt Olay rồi, mà dùng bền, lâu lâu vài tháng thì thay cặp pin tiểu. Mình dùng máy Olay cũng đến 3-4 năm rồi đấy. Vẫn chạy sa sả như thường.
2. Sử dụng sản phẩm trị mụn
Các sp trị mụn sẽ có tác động trực tiếp đến mụn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm mụn nhanh khô cồi. Các thành phần giúp tiêu diệt mụn trong các sp này gồm có:
- Sulfur: giảm viêm
- Benzoy peroxide: diệt khuẩn, giảm viêm.
Những sản phẩm này gồm toner earth science - là bước làm sạch da cuối cùng đưa da về độ PH chuẩn, thuốc bôi trị mụn clean clear. 2 sp này có thành phần sulfur và benzoy peroxide giúp giảm viêm, giảm mụn khá hiệu quả.
Bên cạnh đó, những người bị mụn nên bổ sung kẽm và Hyaluronic acid. Vì kẽm giúp da giảm tiết dầu khá tốt, đồng thời giúp mụn cũ nhanh lành, hạn chế mụn mới mọc thêm. Nhưng nó cũng làm da khô, đôi khi sẽ có hiện tượng bong tróc. Cách tốt nhất là kết hợp với Hyaluronic Acid - 1 sp nổi tiếng với tác dụng cấp nước, cung cấp độ ẩm, để cân bằng lại da.
Đối với các bạn nữ, có thể cân nhắc uống thêm tinh dầu hoa anh thảo. Nó giúp cân bằng nội tiết, đều kinh, giảm hẳn mụn đến kì đó.
3. Sử dụng kem dưỡng phù hợp cho da mụn
Da đang bị mụn thì Đậu khuyên không nên dùng kem dưỡng ẩm nhiều đâu, vì nó càng bít lỗ chân lông, nuôi dưỡng các ổ vi khuẩn gây mụn. Hãy cứ chú ý làm sạch da và sử dụng các sản phẩm trị mụn.
Nếu muốn tìm kem dưỡng, hãy tránh các loại có thành phần là dầu (oil) - vì dầu bít lỗ chân lông gây nên mụn, tránh cồn - vì cồn ban đầu tạo cảm giác thoáng da (do nó nhanh bay hơi mà), nhưng lâu dài sẽ làm lớp màng lipid bảo vệ da yếu đi, không bảo vệ được da, dễ bị vi khuẩn tấn công. Hãy chọn các loại có thành phần vitamin b3, vitamin E.
4. Đắp mặt nạ bùn khoáng/ đất sét
Mặt nạ bùn khoáng, đất sét hút sạch dầu thừa, bã nhờn, nhân mụn, giúp mụn nhanh xẹp. Mình thích dùng nhất là mặt nạ Aztec, sau khi dùng da mướt mịn và cảm giác sáng hơn. Nhưng các bạn lưu ý dùng có thích thì cũng không tham lam dùng nhiều nha, chỉ 2 lần/ tuần là đủ.
5. Dùng máy hút mụn
Máy hút mụn có công dụng nhất đối với sợi bã nhờn ở 2 bên cánh mũi (mà nhiều người lầm tưởng là mụn đầu đen). Loại này không có thuốc hay sản phẩm nào trị khỏi được đâu, nên các bạn đừng có nghe quảng cáo hay mà lao vào mấy sản phẩm vô bổ làm gì cho tốn tiền.
Cách tốt nhất là làm sạch da. Và dùng máy hút mụn hút hết bọn bã nhờn, mụn đầu đen cứng đầu bằng máy hút mụn. Trước khi hút thì xông mặt hoặc đắp khăn ấm để lỗ chân lông mở rộng, giúp mụn được hút ra dễ hơn. Hút xog thì đắp mặt nạ bùn/ đất sét để se khít lỗ chân lông nha.
Ngày xưa mình thấy tụi bạn mình bị mụn đầu đen/ sợi bã nhờn nhiều, thường hay dùng miếng lột mụn ý. Xong giờ đứa nào cũng bị lỗ chân lông ở mũi rộng ngoác sâu hoắm như miệng núi lửa, trông xấu cực luôn. Vì vậy đừng bạn nào dại dột mà lột mụn nhé, cứ đầu tư cái máy hút mụn, chất lượng vừa như spa, mà lại hiệu quả rõ rệt.
6. Các lưu ý cực kỳ quan trọng khác
- Không sờ tay lên mụn.
- Không nặn mụn khi mụn chưa chín, nhân chưa cứng.
- Giặt khẩu trang hàng ngày.
- Giặt vỏ chăn, gối thường xuyên.
- Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ nếp, uống sữa.
- Xông mặt 1 lần/ tuần, đơn giản nhất là đun sả lên và trùm khăn kín 10-15 phút.
Và cuối cùng, trị mụn cần kết hợp nhiều sản phẩm, các sản phẩm bổ trợ cho nhau. Bạn có thể không sử dụng sản phẩm như Đậu giới thiệu, nhưng tác dụng, thành phần của nó cũng phải tương tự. Và đừng hỏi chỉ sử dụng 1 sản phẩm này thì có hết mụn được không, vì như Đậu phân tích đấy, các bạn cũng thấy vai trò của từng loại sản phẩm rồi chứ.
Trị mụn là công cuộc cần kiên trì, có thể mất 3-4 tháng tuỳ cơ địa từng người. Đừng nóng vội. Đừng nghe người nọ người kia bảo cái này tốt mà không quan tâm đến thành phần của sản phẩm, cứ nhắm mắt dùng liều. Đậu gặp nhiều bạn nghe khuyên linh tinh, rồi bôi linh tinh lên mặt (như rượu thuốc chẳng hạn), giờ mặt chẳng khác gì cái nghĩa địa.
Hy vọng các thông tin Đậu chia sẻ có ích với mọi người nha.
