Press ESC to close

Cần bổ sung bao nhiêu DHA mỗi ngày để có cơ thể khoẻ mạnh, minh mẫn?

EPA , DHA có trong Omega 3 đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người: giúp não phát triển, tinh mắt, đẹp da, ngăn ngừa viêm mụn... Vì vậy, từ trẻ sơ sinh, người lớn, phụ nữ mang thai, người già đều cần bổ sung đầy đủ Omega 3 mỗi ngày.

Review cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất

Có rất nhiều người khổ sở vì mụn đầu đen. Trị mụn đầu đen bằng miếng lột mụn thì bị to lỗ chân lông và mũi sần sùi, dùng BHA thì dễ bị kích ứng, các phương pháp thiên nhiên thì lâu có hiệu quả. Cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất là dùng máy hút mụn Xpreen

Phân biệt Omega 3-6-9, loại nào thực sự cần thiết với cơ thể?

Omega 3-6-9 mang đến những lợi ích sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên, bạn không cần thiết phải bổ sung cả 3 loại Omega này, vì khi thừa thì chúng sẽ dẫn đến nguy cơ nổi mụn nội tiết, đái đường, mỡ máu, cholesterol cao. Chỉ cần tập trung bổ sung Omega 3 là đủ.

Những thành phần bổ sung tốt cho mắt

Mắt cận, mắt yếu, mắt mờ, vừa mổ cận xong, dùng nhiều điện thoại, máy tính…các bạn có thể tham khảo các sản phẩm chứa thành phần dưới đây.

Nên uống Omega 3 hay Omega 369?

Omega 3, Omega 6, Omega 9 đều rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu thì chúng ta không cần thiết phải bổ sung Omega 369, mà nên tập trung bổ sung Omega 3 nhiều hơn.

19 lợi ích của Omega 3

Bedauplace sẽ tổng hợp lại 19 lợi ích của Omega-3 (chất béo cực cần thiết và có lợi cho cơ thể) để các bạn có động lực rinh một em này về nhé.

Sự khác biệt giữa AHA và BHA

AHA và BHA là các chất tẩy tế bào chết an toàn và có khả năng đem đến sự thay đổi “ngoạn mục” trên làn da. Tuy nhiên bạn đã thực sự hiểu rõ về hai thành phần tuyệt vời này chưa?

Chăm sóc da mụn: Chế độ ăn cho người bị mụn

Tại sao mỗi khi ăn nhiều nhãn, vải, sầu riêng, ngày hôm sau chúng ta thường thấy nguy cơ mụn nổi lên rất cao? Cùng nghiên cứu các thực phẩm, thức ăn có tác động gì đến mụn để từ đó điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp các bạn nhé.

Những Điều Cần Tránh Khi Bị Mụn

Bất kể tuổi tác, những đốm mụn trên khuôn mặt luôn khiến chủ nhân phải khổ sở. Và nhiều khi, sự “chú ý” thái quá lại càng khiến mụn “tung hoành”. Dưới đây là các điều cần tránh khi bị mụn các bạn nhé.

Mụn cám và cách điều trị hiệu quả

Mụn cám tuy không tạo cảm giác đau và khó chịu như mụn trứng cá, mụn mủ nhưng lại là nguyên nhân chính khiến làn da của bạn trông sần sùi, thô ráp. Khám phá ngay cách trị mụn cám đơn giản từ thiên nhiên để lấy lại cho mình làn da mịn màng nhé!

Da dầu là gì? Cách chăm sóc da dầu đúng cách

Da dầu là một trong những tình trạng da thường gặp, nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da dầu hiệu quả. Vậy chăm sóc da dầu như thế nào mới là hợp lý?

Tại sao nên điều trị mụn bằng Benzoyl Peroxide?

Mụn đối với nhiều chị em là một thảm họa, khiến bạn buồn phiền, lo lắng, mất tự tin. Benzoyl Peroxide chắc chắn sẽ khiến bạn xóa bỏ hoàn toàn những nỗi muộn phiền đó.

Có nên dùng rượu thuốc để trị mụn không?

Rất nhiều bạn được bày cho dùng thuốc rượu thảo dược, dân tộc… để trị mụn, kết quả là hết mụn một thời gian đầu nhưng sau đó thì da bị tổn thương, xuất hiện nhiều biểu hiện lạ. Vậy thực hư việc dùng rượu thuốc trị mụn như thế nào?

Cách sử dụng máy hút mụn hiệu quả loại bỏ mụn cám và mụn đầu đen

Có thể nói, mụn chính là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với hầu hết mọi người, đặc biệt nhất là với chị em phụ nữ. Trong đó, “cái giống” bé li ti mà siêu cứng đầu, khó trị nhất là mụn cám và mụn đầu đen.

Review kem trị mụn Clean & Clear Persa-Gel 10 Max Strength của Mỹ

Clean & Clear Persa-Gel 10 Max Strength của Mỹ sản xuất là kem trị mụn đáng yêu và ưng ý nhất mình từng dùng.

Review mặt nạ đất sét Aztec - Cứu tinh của da nhờn và mụn

Aztec là mặt nạ đất sét của Mỹ nhận được đến đến hơn 18.000 review với 72% lượt đánh giá 5*. Rất nhiều tín đồ làm đẹp đã chiến thắng mụn nhờ loại mặt nạ đất sét này.