Mụn cám tuy không tạo cảm giác đau và khó chịu như mụn trứng cá, mụn mủ nhưng lại là nguyên nhân chính khiến làn da của bạn trông sần sùi, thô ráp. Khám phá ngay cách trị mụn cám đơn giản từ thiên nhiên để lấy lại cho mình làn da mịn màng nhé!
Mụn cám là gì?
Đúng như tên gọi của mình, khác với mụn bọc hay mụn mủ có kích thước lớn, mụn cám chỉ là những nốt mụn nhỏ li ti, mọc nhiều ở lỗ chân lông. Mụn cám thường có màu đen hoặc trắng, khiến da trông sạm và tối màu. Mụn cám thường mọc từng vùng lớn, dày đặc ở cằm và hai bên cánh mũi.
Cũng giống như các loại mụn khác, mụn cám hình thành do sự tắc nghẽn của bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào chết ở lỗ chân lông. Những người da dầu thường có nhiều mụn cám hơn.
Nguyên nhân gây ra mụn cám
Dưới đây là một số nguyên nhân làm cho mụn cám có cơ hội hoành hành trên da mặt của bạn:
1. Da chết
Da của chúng ta liên tục tạo ra các tế bào da mới và loại bỏ những tế bào đã chết. Theo cơ chế hoạt động đó, nếu bạn vệ sinh da mặt không kỹ càng thì lỗ chân lông sẽ bị tắc do các tế bào da chết và dầu thừa tích tụ trên bề mặt, từ đó mụn cám sẽ xuất hiện. Theo thời gian, khả năng loại bỏ da chết trên bề mặt sẽ càng chậm lại và chúng càng tích tụ nhiều hơn nữa nếu bạn không tẩy tế bào chết thường xuyên.
2. Dầu thừa
Như chúng tôi đã đề cập ở trên, dầu thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Làn da chúng ta có các tuyến bã nhờn, chúng làm việc để tạo ra các loại chất béo tự nhiên với mục đích giữ cho làn da được mềm mại, khỏe mạnh và tươi trẻ. Trong một môi trường hoàn hảo, bã nhờn chỉ đơn giản giúp cho làn da chúng ta được mềm và ngậm nước.
Tuy nhiên, với môi trường ô nhiễm và khí hậu nóng ẩm của Việt Nam, các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, gây ra nhiều dầu thừa trên da hơn. Chính vì nguyên nhân đó, các tế bào chết thay vì bị loại bỏ thì chúng lại kết dính với nhau và làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn cám.
Cách điều trị mụn cám hiệu quả tại nhà
Mụn cám hoàn toàn có thể được điều trị bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và an toàn. Sau đây là các cách đơn giản mà hiệu quả bạn có thể dùng để trị mụn cám tại nhà.
1. Cách trị mụn cám bằng chanh
Chanh luôn thật thần kỳ nhưng cũng thật nguy hiểm. Với chất dinh dưỡng và vitamin dồi dào có trong chanh, nguyên liệu này dưỡng da trắng sáng, chống lão hóa và tẩy mụn cực tốt. Tuy nhiên với cách trị mụn cám này da bạn sẽ dễ bị bắt nắng nếu không được chống nắng tốt.
Bạn có thể dùng nước chanh nguyên chất thoa lên vùng da mụn. Sau đó, mát xa nhẹ trong 5 phút và rửa lại bằng nước ấm. Hoặc nếu da bạn mỏng và nhạy cảm thì hãy tạo thành một hỗn hợp chanh + sữa chua + mật ong. Bỏ túi ngay mẹo hay chăm sóc da mụn cám này nàng nhé!
Hướng dẫn cách làm:
Trộn đều 1 muỗng cafe nước chanh nguyên chất, 1 muỗng cafe sữa chua không đường, không mùi vị và 1 muỗng cafe mật ong.
Thoa hỗn hợp lên da bị mụn trong 2 phút và để 10 phút cho hợp chất thấm vô da.
Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Nguyên tắc của cách làm đẹp da bằng chanh là chanh không hợp với da nhạy cảm, da mỏng. Bạn không nên lạm dụng chanh trong quá trình sử dụng. Phải che chắn da, sử dụng kem chống nắng thật kỹ vào những ngày trời nắng vì chanh bắt nắng rất nhanh.
2. Cách trị mụn cám bằng vỏ chuối
Đây là cách trị mụn cám trên mặt được chứng minh rất hữu hiệu. Trong vỏ chuối có nhiều vitamin A, B, C, E giúp da khỏe mạnh và là chất tẩy tế bào chết tự nhiên tiêu diệt các loại mụn.
Hướng dẫn cách làm:
Rửa mặt thật sạch với nước lạnh và sữa rửa mặt.
Dùng mặt trong của vỏ chuối và chà vào vùng da bị mụn nhẹ nhàng trong 10 phút. Nếu vỏ chuối bị thâm hãy thay miếng vỏ khác.
Để trong 20 phút cho da thấm chất dinh dưỡng từ vỏ chuối.
Rửa lại bằng nước sạch và làm 2 lần mỗi ngày.
3. Trị mụn cám bằng banking soda
Bột baking soda là một nguyên liệu quen thuộc và được dùng phổ biến rộng rãi khi điều trị mụn cám.
Mang đặc điểm hóa học của muối lưỡng tính, baking soda giúp làm sạch bề mặt da, lỗ chân lông, tăng khả năng kháng khuẩn và làm mờ vết thâm. Da mặt bạn sẽ trở nên sạch sáng và mịn màng sau khi sử dụng baking soda.
Cách thực hiện:
Trộn đều và kỹ 2 muỗng café bột baking soda và 1 muỗng café nước đến khi thành hỗn hợp đặc sệt và sánh mịn
Rửa sạch mặt, lau khô bằng khăn mềm và thoa hỗn hợp lên mặt
Vừa thoa vừa massage thư giãn da mặt trong 5 phút
Sau 10 phút, rửa lại mặt bằng nước ấm và dùng toner để cân bằng độ pH
Lưu ý: Nên áp dụng mỗi tuần 1 lần để phát huy hiệu quả điều trị mụn cám tốt nhất, đừng làm dụng baking soda quá nhiều vì nó có thể gây khô da.
4. Trị mụn cám bằng sử dụng mask lột mụn
Mask lột mụn cám hay còn gọi là mặt nạ lột mụn cám cũng là phương pháp điều trị đơn giản và tiện lợi.
Sử dụng mask lột mụn giúp tiết kiệm được thời gian, tiền bạc mà vẫn mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, dùng mask lột mụn lâu dài sẽ khiến lỗ chân lông to hơn, da sần sùi mất thẩm mỹ.
5. Trị mụn cám bằng cách làm sạch sâu lỗ chân lông – dùng máy rửa mặt
Ai cũng đều biết tẩy da chết là một cách trị mụn cám hiệu quả. Nhưng không phải ai cũng biết rửa mặt bằng máy rửa mặt được xem là một cách tẩy da chết nhẹ nhàng, phù hợp để thực hiện mỗi ngày. Đó là một trong những phương pháp đơn giản nhất và cơ bản nhất để làm thông thoáng lỗ chân lông và duy trì làn da sạch sẽ.
Với các công nghệ tiên tiến, máy rửa mặt Olay giúp bạn lấy đi lớp da chết, bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Từ đó nó giúp làm da sạch hơn gấp 10 lần so với việc rửa mặt bằng tay. Nếu bạn sử dụng máy đúng cách và lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với tính chất da thì việc dùng máy rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ đến 90% mụn cám trên mặt đấy.
6. Xông mặt để đẩy mụn cám lên và máy hút mụn
Dùng hơi nước hay gọi cách khác là xông mặt. Khi xông, sức nóng tỏa ra từ hơi nước sẽ làm nở lỗ chân lông. Đẩy mụn cám lên trên và quét sạch tạp chất còn vương trên da. Khi đó, dùng máy hút mụn sẽ hút sạch mụn cám ra khỏi da một cách dễ dàng mà không làm to lỗ chân lông.
Cách làm:
Rửa mặt sạch.
Đun sôi một siêu nước, có thể cho thêm vài củ sả cho thơm. Đổ nước sôi ra chậu, dùng một chiếc khăn to phủ lên đầu và chậu nước.
Để mặt cách mực nước 30 cm. Thổi nước để hơi nước bốc lên và phần nào cũng giúp bạn đỡ nóng hơn.
Xông khoảng 5-10 phút cho lỗ chân lông nở ra và hơi nước thấm vào mặt.
Dùng máy hút mụn Xpreen nhẹ nhàng hút sạch mụn ra ngoài.
Vỗ nhẹ da mặt cho khô, đắp mặt nạ đất sét để se khít lỗ chân lông. Thoa nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da.
Bạn hãy thực hiện cách trị mụn cám tại nhà này 2 lần/ tuần, bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện rõ rệt.
Máy hút mụn Xpreen hút sạch mụn cám, mụn đầu đen hiệu quả
Cách chăm sóc da từ bên trong giúp hết mụn cám
Ngoài những phương pháp điều trị mụn cám được mình chia sẻ bên trên thì việc chăm sóc da từ bên trong cũng quan trọng không kém.
Hãy lưu ý những điều dưới đây để giúp cân bằng cơ thể và hạn chế các loại mụn bao gồm cả mụn cám:
- Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng/ ngày và không thức quá 12h đêm để cơ thể đào thải chất độc và tái tạo da hiệu quả.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, rau quả và trái cây, hạn chế các chất kích thích như bia, rượu và cà phê.
- Bổ sung rau quả trái cây.
- Tẩy trang trước khi đi ngủ.
- Rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày bằng máy rửa mặt để ngăn mụn.
- Sử dụng khẩu trang và kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài.
- Giữ cho đầu óc thư giãn, tránh căng thẳng và mệt mỏi.
