Hiện nay với sự phát triển của khoa học công nghệ, tỷ lệ cận thị ở trẻ em càng ở mức báo động. Để chăm sóc sức khỏe đôi mắt của bé, ngoài việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua ăn uống, mẹ cũng nên lưu ý đến các thuốc bổ mắt cho trẻ em.
Tỷ lệ cận thị ở trẻ em ngày càng tăng cao
Khi công nghệ phát triển như hiện nay với nhiều thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi, ipad … kéo theo đó là việc bảo vệ mắt sao cho sáng khoẻ là khá khó khăn. Nhất là khi vì ảnh hưởng của dịch covid, trẻ phải học online tại nhà. Bệnh cận thị trở nên ngày một phổ biến từ trẻ em đến người lớn.
Theo thống kê có khoảng 5% trẻ em mắc phải các bệnh về thị lực như mắt lác, giảm thị lực và cận thị.
Chính vì vậy, phụ huynh cần theo dõi trẻ, hạn chế cho bé tiếp xúc nhiều với điện thoại, TV và khi trẻ học bài hay đọc sách tránh nhìn quá gần. Khi có biểu hiện xem TV hay nhìn từ xa nheo mắt cần đưa trẻ đến ngay cơ sở chuyên khoa để khám. Sự can thiệp của bác sĩ là cần thiết để chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị kịp thời.
Nếu mắt trẻ không được chăm sóc tốt có thể dẫn đến các tật về mắt như cận thị, loạn thị, ung thư võng mạc…
Những thói quen ảnh hưởng xấu đến mắt
Dùng nhiều thiết bị điện tử
Những thiết bị điện tử như máy tính, smartphone… chơi game, xem phim khiến trẻ hình thành thói quen. Khi để mắt làm việc nhiều khiến trẻ có xu hướng nhìn gần vào thiết bị điện tử và tập trung cao độ. Khi nhìn gần mắt cần điều tiết cho phù hợp, điều này dẫn tới tật cận thị.
Thói quen nằm xem TV
Đây là thói quen xấu khiến mắt bị căng thẳng bời góc tiếp cận. Ngoài ra, việc xem TV trong điều kiện thiếu ánh sáng cũng khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn gây ra mỏi mắt, đau mắt, nhức đầu, khô mắt, thậm chí đỏ mắt.
Đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng
Đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng hay khi đang di chuyển trên phương tiện đi lại đều ảnh hưởng tới đôi mắt. Chuyển động lắc lư và không đủ ánh sáng khiến mắt phải điều chỉnh phù hợp để nhìn rõ chữ. Đây chính là nguyên nhân gây căng thẳng cho mắt và dần giảm thị lực.
Trẻ bị thiếu ngủ
Mỗi ngày trẻ cần được ngủ đủ từ 8 – 10 tiếng và không nên thức khuya, điều này khiến thị lực của trẻ bị giảm. Khi trẻ bị thiếu ngủ khiến đầu óc căng thẳng gây áp lực lên cho mắt.
Tia cực tím của ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến đôi mắt
Nếu trẻ tiếp xúc với ánh nắng quá lâu mà không đeo kính sẽ rất nguy hiểm gây nên bệnh về mắt như lão hóa, đục thủy tinh thể, ung thư mí mắt và da quanh vùng mắt… Ánh nắng cũng khiến trẻ nheo mắt, đây là hoạt động có thể khiến cho cơ mắt mệt mỏi, dẫn đến tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt…
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến đôi mắt của trẻ
Việc chăm sóc hàng ngày bằng chế độ ăn uống rất cần thiết. Một trong những chất dinh dưỡng cần được bổ sung là vitamin A và beta – carotene giúp tăng cường thị lực của trẻ. Nếu thiếu vitamin A trong chế độ dinh dưỡng có thể khiến mắt mắc phải một số bệnh nguy hiểm.
Thực phẩm giúp bổ mắt cho trẻ em
Để tăng cường sức khỏe đôi mắt ngoài việc hạn chế sử dụng các Theo nhiều nghiên cứu cho biết những thực phẩm có ích cho thị lực của trẻ cần chứa nhiều các chất vitamin A, beta-caroten, vitamin C, vitamin E, lutein, selenium… Vì vậy, cần bổ sung thường xuyên các thực phẩm như:
- Những thực phẩm giàu vitamin A: như gan gà, gan heo, gan bò, gan vịt, lươn, trứng vịt lộn, trứng gà, trứng vịt, sữa, thịt vịt, cá chép…
- Thực phẩm giàu beta – carotene: khi đưa vào cơ thể sẽ biến đổi thành vitamin A. Những loại thực phẩm có màu đỏ, vàng cam là những loại có hàm lượng cao beta – carotene như cà rốt, đu đủ, gấc, bí đỏ, khoai lang nghệ, ớt vàng…
- Rau xanh: Ngoài ra, cũng cần bổ sung các loại rau có màu xanh như rau ngót, rau húng, tía tô, rau dền, rau muống, rau ngổ, rau cần, rau mồng tơi, cải bẹ xanh, rau lang, hẹ, súp lơ xanh…
- Thực phẩm giàu vitamin C: giúp phòng ngừa bệnh đục thuỷ tinh thể, tăng cường thị lực như chanh, cam, quít, bưởi, dâu tây, cà chua, rau ngót, rau đay, mồng tơi, súp lơ…
- Bổ sung vitamin E: vitamin E trong các loại hạt, măng tây, mỡ cá, sữa, thịt, gan, dầu đậu nành, mầm lúa… có công dụng chống oxy hoá, giảm nguy cơ cườm mắt.
- Thực phẩm giàu lutein, selen: Để bảo vệ võng mạc mắt cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu lutein như bắp, trứng, cải bó xôi, cải xoăn…Selenium có trong hải sản, ngũ cốc, trứng… giúp chống oxy hoá, bảo vệ mắt và não.
Ngoài ra, để tăng cường thị lực có thể lựa chọn thuốc bổ mắt cho trẻ em, bổ sung dưỡng chất cho mắt.
Những chất cần thiết trong thuốc bổ mắt cho trẻ em
Chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa có vai trò dọn dẹp và loại bỏ chất thải chuyển hóa của cơ thể, ngăn chặn nguy cơ tiến triển của mọi bệnh lý về mắt. Kết quả kiểm chứng lâm sàng tại Đại học California, Mỹ khẳng định, loại thuốc bổ mắt tốt nhất cần phải chứa Alpha lipoic acid. Chúng có khả năng thấm tốt qua cả hai môi trường nước, dầu nên hấp thu tốt vào mô mắt.
Đồng thời, có thể phục hồi hệ thống chống oxy hóa nội sinh và tạo ra lớp bảo vệ mắt vững chắc khỏi tác nhân có hại.
Chất chống thoái hóa
Lutein và Zeaxanthin là hai thành phần cấu tạo nên võng mạc và điểm vàng của mắt, quyết định sự rõ nét, màu sắc của hình ảnh. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng hấp thụ và loại bỏ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời hoặc thiết bị điện tử để bảo vệ mắt, chống thoái hóa. Vì thế, các sản phẩm thuốc bổ mắt cho trẻ em trên thị trường đều có chất này là thành phần chính giúp phục hồi mắt.
Tuy nhiên, Lutein, Zeaxanthin là carotenoid không tan được trong nước, do vậy cần phải phối hợp với những hoạt chất có khả năng tan trong cả hai môi trường như Alphalipoic acid mới có thể hấp thu dễ dàng và đạt hiệu quả chăm sóc mắt cao.
Kháng sinh tự nhiên
Hoạt chất kháng sinh giúp mắt đối phó với tình trạng viêm, nhiễm khuẩn mắt như viêm màng bồ đào, viêm giác mạc, viêm kết mạc do tác hại của khói bụi, vi khuẩn… Nghiên cứu tại trung tâm Nhãn Khoa, Viện Khoa học y tế New Delhi (Ấn Độ) cho thấy, hoạt chất Palmatin từ thảo dược hoàng đằng có khả năng chống viêm, giúp mắt bớt sưng đỏ, đau nhức, khó chịu tương tự các kháng sinh thế hệ mới hiện nay.
Chất dinh dưỡng thiết yếu
Chất dinh dưỡng là thành phần không thể thiếu trong một loại thuốc bổ mắt tốt. Các vitamin nhóm B (B2, B3, B6, B9), nguyên tố vi lượng (Kẽm, Đồng, Sắt, Selen)… đóng vai trò như nuôi dưỡng, tăng sức đề kháng cho mắt, cải thiện thị lực.
Thuốc bổ mắt cho trẻ em cận thị hiệu quả nhất hiện nay
Thuốc bổ mắt Lutein 20mg
Với thành phần chính là dưỡng chất lutein và zeaxathin, thuốc bổ mắt cho trẻ em Puritan’s Pride Lutein là quà tặng tuyệt vời cho “cửa sổ tâm hồn”, đặc biệt thích hợp cho trẻ bị cận thị. Thành phần của viên uống này có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên như tinh chất rau bina, cà rốt… nên rất an toàn cho sức khỏe của trẻ.
Lutein và zeaxanthin vốn dĩ là 2 carotenoid duy nhất, và cực kỳ quan trọng trong võng mạc. Chính vì thế, hai hoạt chất này còn được gọi là caroten võng mạc. Ngoài ra, đây cũng là hai chất chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa hoạt động của gốc tự do gây thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Không những tốt cho trẻ mà viên uống cũng thích hợp cho người cao tuổi sử dụng để phòng chống các bệnh về mắt do lão hóa gây nên.
Sản phẩm này thuộc thương hiệu Puritan của Mỹ, chuyên sản xuất các loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe và phòng chống bệnh tật, dựa trên nghiên cứu khoa học hiện đại và nền tảng các thảo mộc và thực phẩm tự nhiên, an toàn cho sức khỏe. Do đó, đây là lựa chọn phù hợp để chăm sóc và bảo vệ mắt của trẻ.
Công dụng của thuốc bổ mắt Lutein 20mg Puritans Pride:
- Bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng đôi mắt sáng khỏe đẹp
- Ngăn ngừa các tác nhân ảnh hưởng đến mắt
- Hạn chế các bệnh lý về mắt, giảm mỏi mắt, đau mắt (*)
- Bảo vệ mắt, tăng cường thị lực, chống suy thoái võng mạc, thoái hóa điểm vàng.
Thuốc bổ mắt Super Omega 3 Carlson
- Super Omega 3 là một sản phẩm dầu cá của hãng Carlson (Mỹ). Hãng Carlson đã sản xuất ra các loại vitamin, khoáng chất, dầu cá và các chất bổ sung dinh dưỡng khác tinh khiết, chất lượng và liên tục đạt nhiều giải thưởng từ năm 1965. Họ nhập cá hồi, cá thu, cá mòi, cá tuyết có chất lượng cao, giàu Omega 3 từ Na Uy, sử dụng quy trình khoa học tiên tiến vào quá trình nghiên cứu, cùng những chuyên gia nghiên cứu hàng đầu và đưa ra thị trường những sản phẩm dầu cá tốt nhất đứng đầu thế giới.
Uống dầu cá Super Omega 3 Carlson mỗi ngày giúp bạn cung cấp đủ các axit béo Omega-3 có giá trị cao như DHA và EPA, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh hơn, giúp trí não phát triển và mang đến đôi mắt sáng tinh anh.
Công dụng của Super Omega 3 Carlson:
- Hỗ trợ giúp tăng cường thị lực, sáng mắt. Giúp ngăn ngừa tình trạng khô mắt, mỏi mắt, giúp mắt cận thị thư giãn vả phục hồi tốt hơn. Sử dụng thường xuyên sẽ ức chế quá trình tăng độ cận của mắt.
- Bổ sung DHA cho não, tăng cường sự phát triển não bộ ở người trẻ tuổi. Ngăn chặn sự lão hóa, cải thiện trí nhớ.
- Bổ sung DHA và EPA hàm lượng cao cho phụ nữ mang thai hỗ trợ phát triển toàn diện não bộ thai nhi, giúp tăng cường não bộ tư duy của bé trong những năm đầu đời.
- Bổ sung EPA giúp hỗ trợ giảm Cholestel trong máu ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, giúp tuần hoàn thông thoáng, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.
- Hỗ trợ tăng cường khả năng, chống viêm khớp xương, viêm da.
