Cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh và trẻ em không dùng thuốc

Trẻ sơ sinh bị táo bón là một vấn đề thường gặp. Đa phần các trường hợp táo bón ở trẻ sơ sinh đều có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên tại nhà để khắc phục được, ba mẹ hãy tham khảo ngay cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh ngay dưới đây.

Trong quá trình nuôi con nhỏ, sẽ có lúc các nàng thấy bé vài ngày không ị. Nếu gặp tình huống như vậy thì các nàng đừng lo lắng nha. Dưới đây là cách chữa táo bón cho con mà không cần dùng thuốc:

Nhật biết đúng bé bị táo bón, phân biệt với giãn ruột sinh lý

Trường hợp bé mới sinh khoảng 2-3 tháng tuổi (có thể sớm hơn hoặc muộn hơn tuỳ vào sự phát triển của từng trẻ), thì phần lớn khả năng là bé đang ở giai đoạn giãn ruột sinh lý chứ không phải táo bón. Để phân biệt giãn ruột sinh lý và táo bón, các nàng theo dõi con các biểu hiện như sau:

Giãn ruột sinh lý: Trong giai đoạn giãn ruột, trẻ vẫn bú mẹ bình thường nhưng có thể không đi ị từ 7 - 10 ngày hoặc thậm chí là 13 - 15 ngày nếu bú mẹ. Đối với trẻ uống sữa công thức, trẻ có thể không ị từ 3 - 5 ngày. Dù không ị nhưng bé vẫn đi phân mềm và đều màu, cũng không có bất kỳ biểu hiện bất thường nào, bé vẫn vui chơi và ăn ngủ tốt. Giãn ruột sinh lý ở trẻ là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường, ruột tăng lên về thể tích và chưa được nhiều thức ăn hơn, do đó cha mẹ không cần quá lo lắng bởi hiện tượng này hoàn toàn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Táo bón ở trẻ sơ sinh: là tình trạng trẻ đi ị phân cứng và khô, cảm thấy đau rát ở hậu môn. Việc gặp khó khăn khi đi ị có thể khiến trẻ bỏ bú, cảm thấy đau bụng hoặc khó chịu khi muốn đi ị.

>> Tham khảo:

Giáo trình rèn sữa cho con

Giáo trình Rèn tự ngủ và sinh hoạt cho trẻ sơ sinh

Bảng chiều cao cân nặng của trẻ theo tiêu chuẩn WHO

Cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh và trẻ em tại nhà

Matxa và tập vận động giúp bé dễ tiêu, hết táo bón

- Matxa bụng theo vòng tròn cho trẻ nhiều lần.

- Tập thể dục cho trẻ: co cả 2 đầu gối về phía bụng rồi duỗi ra, đạp xe đạp.
Làm nhiều lần trong ngày cho trẻ, đảm bảo trong ngày là bé thông ruột ị ngay.

Mẹ lưu ý không tập luyện sau khi trẻ vừa mới ăn hoặc bú sữa sẽ khiến bé dễ bị nôn ói và ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa.

Áp dụng mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh

Trường hợp đã matxa cả ngày mà con vẫn bị táo bón không ị, các nàng pha mật ong và nước ấm theo tỷ lệ 1:1, dùng tăm bông thấm dung dịch rồi ngoáy ngoáy nhẹ nhẹ chỗ hậu môn bé. Một lúc buồn buồn là bé đi ị. Cách này cũng hiệu quả nhưng không nên làm thường xuyên vì bé sẽ bị phụ thuộc, quên mất việc rặn ị tự nhiên.

>> Tham khảo: Mách mẹ bí quyết cùng con vượt tuần khủng hoảng Wonder week 12

Đổi sữa cho bé nếu bé bú sữa công thức

Nếu nghi ngờ nguyên nhân gây táo bón cho trẻ sơ sinh là do sữa công thức thì mẹ cần đổi sữa ngay cho trẻ, nhưng cần nhớ phải nghiên cứu kỹ thành phần của sữa.

Đối với tình trạng trẻ sơ sinh bị táo bón, các sản phẩm sữa được khuyến khích dùng có thành phần bổ sung Probiotic, đường lactose, chất xơ GOS hay FOS, sữa non… Hoặc mẹ cũng có thể tìm hiểu thêm về các loại sữa được đặc chế dành riêng cho tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh và lựa chọn một sản phẩm thích hợp với bé.

Lưu ý khi cho trẻ sơ sinh uống sữa công thức:

• Pha sữa theo đúng tỷ lệ về lượng nước, lượng sữa được hướng dẫn trên vỏ hộp
• Không pha sữa công thức chung với sữa mẹ, nước trái cây, nước cơm hay cháo loãng
• Dùng nước có nhiệt độ từ 40 – 70 độ (theo khuyến nghị của nhà sản xuất) để pha sữa là phù hợp nhất.
• Rửa sạch và tiệt trùng bình sữa trước và sau khi cho trẻ bú.

>> Tham khảo: Khi nào nên đổi sữa cho bé? Cách đổi sữa cho bé tránh rối loạn tiêu hóa

Điều chỉnh chế độ ăn của mẹ nếu bé bú mẹ

Nếu trẻ sơ sinh được bú mẹ hoàn toàn nhưng vẫn bị táo bón thì mẹ cần điều chỉnh ngay chế độ ăn của bản thân là cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh rất hữu ích: tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, có tính mát, hàm lượng vitamin, khoáng chất cao như rau lá xanh (mồng tơi, rau dền, rau đay, rau bina, ngọn khoai lang, diếp cá…), các loại đậu, mận, đu đủ chín, sữa chua… để sữa mẹ có thêm chất dinh dưỡng cho trẻ bú, kích thích nhu động ruột, giữ nước và làm mềm phân của trẻ.

Cho trẻ ăn các thực phẩm giàu chất xơ nếu bé đã ăn dặm

Hệ tiêu hóa của trẻ trong độ tuổi ăn dặm sẽ bị ảnh hưởng nếu chế độ ăn không đủ chất xơ, dẫn đến nguy cơ cao bị táo bón lâu ngày.

Cho trẻ uống nước đầy đủ nếu bé đã ăn dặm

Đối với trẻ sơ sinh bú mẹ sẽ không cần bổ sung thêm nước vì bú đủ cữ, nguồn sữa mẹ dồi dào đã cung cấp đủ lượng nước mà trẻ cần.

Trẻ đã ăn dặm được bổ sung nước đúng cách, đúng thời điểm sẽ giúp việc đi đại tiện của trẻ dễ dàng hơn.

>> Tham khảo: Hướng dẫn cách chọn mua quần áo cho trẻ sơ sinh

Mẹ nên bắt đầu cho trẻ uống nước khi trẻ sơ sinh đủ từ 6 tháng trở đi. Trẻ sơ sinh bị táo bón có thể uống nước lọc hoặc nước trái cây (trừ các loại trái cây có tính axit cao sẽ làm trẻ bị đau dạ dày).

Theo dõi Page Lần đầu làm mẹ để đọc thêm các bài viết hàng ngày.

Tham gia Group Con Ngoan Khỏe, Mẹ Hạnh Phúc để trao đổi, thảo luận thêm thông tin hữu ích với cộng đồng các mẹ bầu bí và bỉm sữa trong quá trình làm mẹ nhé.