Bé bú vặt, bú không hiệu quả khiến con chậm tăng cân, quấy khóc, ngủ không sâu? Nhiều mẹ nghĩ “ăn theo nhu cầu” là thấy bé khóc thì cho bú ngay, nhưng đây có thể là sai lầm! Cùng Bedauplace tìm hiểu cách giúp bé bú no – ngủ ngon với cữ bú khoa học nhé!
1. Bé bú vặt, bú không hiệu quả - Mẹ đã hiểu đúng về ăn theo nhu cầu chưa?
Khi chăm sóc trẻ sơ sinh, nhiều mẹ nghĩ rằng “ăn theo nhu cầu” có nghĩa là cứ thấy con khóc thì cho bú ngay. Nhưng liệu đây có phải là cách hiểu đúng?
Một em bé bú vặt, bú lai rai cả ngày không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, kiệt sức mà còn ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng, giấc ngủ và sự phát triển của bé. Vậy bú theo nhu cầu đúng cách là như thế nào?
Cùng Bedauplace tìm hiểu ngay nhé!
2. Bé khóc không phải lúc nào cũng là đói!
Nhiều mẹ lầm tưởng rằng cứ khóc là đói, nhưng thực tế bé có thể khóc vì nhiều lý do khác:
- Bé quá nóng hoặc quá lạnh ️
- Bé buồn ngủ nhưng chưa tự ngủ được
- Bé bị đầy hơi, khó chịu trong bụng
- Bé cần được ôm ấp, vỗ về
Vậy nên, mẹ đừng vội cho bé bú ngay khi bé khóc! Trước khi bú, hãy kiểm tra xem bé có thực sự đói không bằng cách nhận biết các dấu hiệu đói:
- Bé mút tay, quay đầu tìm ti
- Bé há miệng, thè lưỡi, chép miệng
- Bé quấy khóc khi được bế ngang nhưng dịu lại khi bú
Nhận diện đúng tín hiệu đói sẽ giúp bé bú hiệu quả hơn, tránh bú vặt!
3. Tại sao bé nên bú hiệu quả thay vì bú vặt?
Bú vặt không chỉ khiến bé khó chịu, chậm tăng cân mà còn làm mẹ kiệt sức vì phải cho bú liên tục. Khi bé bú đúng cách và có cữ bú hợp lý, mẹ và bé sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn:
Bé học cách ăn chủ động, bú khi thực sự đói
Khi bú đúng cữ, bé sẽ hiểu tín hiệu đói – no, giúp duy trì phản xạ bú tốt và tránh biếng ăn sinh lý ở giai đoạn 3-4 tháng tuổi.
Thời gian thức của bé chất lượng hơn
Bé sẽ có những khoảng thời gian tỉnh táo, vui vẻ, thay vì cáu gắt vì chưa bú đủ hoặc quá mệt.
Mẹ hiểu con hơn, nuôi con nhàn hơn
Khi bé có cữ bú rõ ràng, mẹ dễ dàng nhận ra bé khóc vì đói hay vì nguyên nhân khác, giúp việc chăm sóc bé dễ dàng hơn.
Bé ngủ ngon hơn, phát triển toàn diện hơn
Bú đủ – ngủ đủ giúp bé có giấc ngủ sâu, hỗ trợ phát triển trí não và thể chất.
Bé bú vặt, mẹ mệt mỏi? Đã đến lúc thiết lập cữ bú khoa học cho con!
4. Làm sao để bé bú hiệu quả hơn?
Để giúp bé bú no – ngủ ngon, mẹ cần thiết lập cữ bú hợp lý thay vì cho bé bú vặt cả ngày.
Dấu hiệu bé bú đủ:
- Bé bú khoảng 15-20 phút mỗi cữ
- Bé tự nhả ti khi đã no
- Sau khi bú, bé vui vẻ, tỉnh táo
- Bé ngủ sâu, không quấy khóc
Dấu hiệu bé bú chưa hiệu quả:
- Bé bú một chút rồi nhả, sau đó đòi bú lại liên tục
- Bé quấy khóc, ngủ không sâu
- Bé chậm tăng cân, ít tăng cân so với tuổi
Giải pháp: Rèn cữ bú khoa học để bé bú đủ – ngủ ngon hơn!
5. Hướng dẫn thiết lập cữ bú khoa học
- Dưới 1 tháng tuổi: 3 tiếng/bữa
- 1-3 tháng tuổi: 3-4 tiếng/bữa
- 3-6 tháng tuổi: 4 tiếng/bữa
- 6 tháng trở lên: 4 tiếng/bữa + bổ sung ăn dặm
Mẹo giúp bé bú hiệu quả:
- Tạo môi trường yên tĩnh khi cho bé bú
- Không để bé quá đói mới cho bú
- Bế bé đúng tư thế, đảm bảo khớp ngậm đúng
6. Mẹ muốn hướng dẫn chi tiết hơn?
Nếu mẹ đang loay hoay vì bé bú vặt, ngủ không sâu, quấy khóc cả ngày, hãy tham khảo ngay Giáo trình Rèn Sữa & Giáo trình Rèn Ngủ của Bedauplace!
Giáo trình này sẽ giúp mẹ:
- Nhận biết tín hiệu đói – no – mệt của bé
- Thiết lập cữ bú khoa học theo từng độ tuổi
- Xử lý tình trạng bé bú vặt, bú không hiệu quả
- Cải thiện giấc ngủ của bé để mẹ nhàn hơn
Click ngay tại đây để tìm hiểu chi tiết!
Mẹ có đang gặp tình trạng bé bú vặt không? Hãy chia sẻ ngay dưới bài viết nhé!
