Giấc ngủ rất quan trọng với trẻ sơ sinh. Thiết lập lịch sinh hoạt khoa học và rèn tự ngủ giúp bé phát triển tốt về thể chất, trí não, ngủ sâu hơn, ít quấy khóc, ba mẹ cũng thư thái hơn.
1. Lợi Ích Khi Sở Hữu Giáo Trình Rèn Tự Ngủ & Sinh Hoạt:
Thiết lập lịch sinh hoạt khoa học
• Giúp bé ăn, ngủ đúng giờ, tạo thói quen tốt ngay từ đầu.
• Bé có nhịp sinh học ổn định, ít quấy khóc.
Rèn luyện bé tự ngủ
• Hướng dẫn chi tiết phương pháp giúp bé tự ngủ mà không cần bế ru hay ti mẹ.
• Bé học cách tự đi vào giấc ngủ, không phụ thuộc vào ba mẹ.
Giảm quấy khóc, tăng thời gian ngủ sâu
• Bé ngủ ngon hơn, ít thức giấc giữa đêm, giúp cả nhà có giấc ngủ chất lượng.
• Giảm tình trạng bé cáu gắt, khó chịu do ngủ không đủ giấc.
Phát triển toàn diện
• Giấc ngủ đủ & chất lượng giúp bé phát triển tốt về chiều cao, trí não và cảm xúc.
• Bé ăn ngon hơn, ít ốm vặt và luôn vui vẻ.
2. Nội Dung Giáo Trình Rèn Tự Ngủ & Sinh Hoạt Bao Gồm:
Điều kiện để bé ngủ ngon
• Tạo môi trường ngủ lý tưởng: ánh sáng, âm thanh, nhiệt độ phù hợp.
• Thiết lập thói quen trước giờ ngủ để bé dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Xây dựng lịch sinh hoạt theo độ tuổi
• Lịch trình chi tiết phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.
• Cân bằng giữa ăn – ngủ – chơi để bé luôn khỏe mạnh.
Phương pháp rèn bé tự ngủ
• Hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật giúp bé tự ngủ mà không cần sự hỗ trợ từ ba mẹ.
Cách vượt qua tuần khủng hoảng
• Hướng dẫn ba mẹ nhận biết và xử lý giai đoạn wonder week đúng cách.
• Giúp bé thích nghi với giai đoạn phát triển mới mà không quấy khóc nhiều.
3. Feedback Từ Ba Mẹ Đã Rèn Ngủ Thành Công
Hàng nghìn ba mẹ đã áp dụng Giáo Trình Rèn Tự Ngủ & Sinh Hoạt và nhận thấy bé ngủ xuyên đêm, giảm quấy khóc, phát triển khỏe mạnh hơn.
Mẹ Hoa (Bé 2 tháng tuổi)
“Trước kia, mỗi lần đặt bé xuống là khóc, mẹ không thể làm gì được. Nhưng sau khi áp dụng giáo trình rèn ngủ, bé tự ngủ 2 tiếng liền, không còn phải ru nữa. Mẹ đỡ mệt, cả nhà vui vẻ hơn!”
Mẹ Linh (Bé 4 tháng tuổi)
“Từ ngày con ăn ngủ có giờ giấc, ba mẹ cực thích đưa con đi chơi vì bé ngoan, không mè nheo, không quấy khóc. Đặc biệt, trước đây ngủ muộn, mẹ không có thời gian làm gì hết. Giờ bé đi ngủ đúng 7h30-8h tối, mẹ tha hồ dạy anh lớn học, làm việc nhà mà không bị gián đoạn. Đúng là đầu tư xứng đáng!”
Mẹ Thảo (Bé 1 tháng tuổi)
“Con ngủ đủ giấc, không còn cáu gắt, mệt mỏi như trước. Giờ chỉ cần đặt xuống là bé tự ngủ, không cần ti mẹ hay bế ru nữa. Đúng là đầu tư đáng giá nhất từ khi có con!”
 |
 |
Mẹ Hạnh (Bé 5 tháng tuổi)
“Trước đây, bé thức đêm liên tục, khóc không dỗ được, cả nhà thay nhau bế đến kiệt sức. Nhưng sau khi áp dụng giáo trình, bé ngủ xuyên đêm từ 7h tối đến sáng, không còn giật mình, quấy khóc. Vợ chồng mình giờ mới có thời gian nghỉ ngơi thực sự!”
 |
 |
Mẹ Minh (Bé 1 tháng tuổi)
“Bé trước đây ngủ ngày cày đêm, vợ chồng mình kiệt sức vì phải thay nhau bế. Nhờ giáo trình rèn ngủ, bé quen nếp ngủ đêm từ 8h tối, ngủ liền một mạch, sáng dậy vui vẻ, không còn quấy khóc. Đúng là cứu cánh cho cả gia đình!”
Mẹ Thanh (Bé 2 tháng tuổi)
“Từ ngày áp dụng rèn ngủ, bé không còn thức giấc nhiều lần trong đêm, ngủ thẳng giấc, tinh thần lúc nào cũng vui vẻ!”
Mẹ Hạnh (Bé 5 tháng tuổi)
“Trước kia, bé nhà mình cứ 30 phút lại dậy khóc, mẹ phải bế ru liên tục. Vậy mà chỉ sau 1 tuần áp dụng giáo trình, bé tự ngủ dễ dàng, ngủ 10-12 tiếng mỗi đêm, không cần ru, không ti mẹ. Mẹ giờ nhàn hơn, còn có thời gian làm việc khác!”
 |
 |
Mẹ Linh (Bé 4 tháng tuổi)
"Nhờ giáo trình rèn sữa, rèn ngủ, bé nhà em từ 1 em bé thường xuyên cáu kỉnh, ăn kém, khó ngủ, đã trở nên ăn tốt, ngủ ngon. Mong Ad ra thêm nhiều tài liệu, giáo trình dạy con chất lượng như này để em không còn bỡ ngỡ khi lần đầu làm mẹ."
Mẹ An (Bé 6 tháng tuổi)
“Nhờ giáo trình, mình đã biết cách xây dựng lịch sinh hoạt chuẩn, bé ăn ngon, ngủ tốt, ít ốm vặt. Trước đây bé rất khó ngủ, giờ chỉ cần đặt xuống là tự ngủ ngay!”
Bạn cũng muốn con ngủ ngoan, mẹ có thời gian cho bản thân?
➡ Mua ngay Giáo Trình Rèn Tự Ngủ & Sinh Hoạt để giúp bé ngủ ngon ngay hôm nay!
Đặt Mua Giáo Trình Rèn Tự Ngủ & Sinh Hoạt Ngay Hôm Nay!
Bạn sẽ nhận được:
- Hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, áp dụng ngay.
- Truy cập giáo trình trong 6 tháng, linh hoạt theo dõi & điều chỉnh theo sự phát triển của bé.
- Hỗ trợ từ đội ngũ chuyên gia & cộng đồng ba mẹ cùng chung mục tiêu.
➡ Mua ngay Giáo Trình Rèn Tự Ngủ & Sinh Hoạt
Tham Gia Cộng Đồng Hỗ Trợ Của Bedauplace
Hãy cùng hàng nghìn ba mẹ chia sẻ kinh nghiệm và nhận được sự hỗ trợ tận tình từ đội ngũ chuyên gia của Bedauplace qua các kênh sau:
Group Facebook: Con Ngoan Khỏe, Mẹ Hạnh Phúc
Rèn tự ngủ & sinh hoạt cùng Bedauplace
Fanpage: Lần đầu làm mẹ
TikTok: @Bedauplace.com
YouTube: @Bedauplace
Tham gia ngay để nhận sự hỗ trợ từ các chuyên gia & kết nối với cộng đồng cha mẹ cùng hành trình!
