1. Vỗ ợ hơi cho con sau mỗi lần ăn. Có thể cho bé uống thêm men vi sinh.
Hướng dẫn chi tiết kiến thức và cách vỗ ợ hơi cho bé: xem tại đây.
2. Tập cho bé nằm sấp (tummy time)
Với các bé dưới 3 tháng tuổi, nên tập cho bé nằm sấp (tummy time) trước khi ăn hoặc sau khi ăn tối thiểu 15 phút để bé không bị ọc sữa.
Hơi sinh ra không chỉ ngay sau khi con bú sữa mà còn trong cả quá trình bé ngủ, sữa kết hợp với enzym tiêu hoá sinh ra hơi nhiều. Mỗi khi con ngủ dậy mẹ hãy cho bé nằm sấp, 1 lúc là sẽ thấy bé ợ ợ mấy phát liền do hơi bị đẩy lên.
3. Matxa bụng, tập thể dục cho bé trước khi ăn.
Hướng dẫn cách tập thể dục, matxa cho bé: tại đây.
Theo dõi Page Lần đầu làm mẹ để đọc thêm các bài viết hàng ngày.
Tham gia Group Con Ngoan Khỏe, Mẹ Hạnh Phúc để trao đổi, thảo luận thêm thông tin hữu ích với cộng đồng các mẹ bầu bí và bỉm sữa trong quá trình làm mẹ nhé.
