Phát triển cảm xúc ở trẻ sơ sinh: Hiểu và đồng hành cùng bé ăn ngon, ngủ sâu hơn mỗi ngày

Phát triển cảm xúc ở trẻ sơ sinh là giai đoạn bé dễ khóc – cười thất thường, cáu gắt, bám mẹ. Hiểu đúng và chăm sóc cảm xúc cho bé sẽ giúp bé ăn ngon, ngủ sâu, cảm xúc ổn định hơn mỗi ngày. Cùng mẹ đồng hành cùng bé yêu nhé!

Bé hay cáu gắt, khóc mãi không nín – mẹ lo có gì đó không ổn?

Có khi nào mẹ từng tự hỏi: “Mình chăm bé sai chỗ nào?”

Nhưng nhiều khi, bé chỉ đang bước vào giai đoạn phát triển cảm xúc, học cách kiểm soát những thay đổi bên trong mình.

Hiểu đúng và đồng hành cùng bé, mẹ sẽ giúp bé ăn ngon, ngủ sâu, cảm xúc ổn định hơn mỗi ngày.

1. Vì sao phát triển cảm xúc lại quan trọng với bé?

Ngay từ khi chào đời, bé đã có hệ cảm xúc riêng: biết khóc để thể hiện nhu cầu, biết cười khi được yêu thương.

Từ 0–2 tuổi, bé dần hình thành khả năng nhận diện, điều chỉnh cảm xúc – đây là nền tảng cho bé tự tin, giao tiếp tốt và có mối quan hệ lành mạnh sau này.

Nếu giai đoạn này bé thiếu cảm giác an toàn, hay bị bỏ qua những tín hiệu cảm xúc, bé có thể dễ bị bất an, lo lắng, ảnh hưởng đến ăn, ngủ, vận động.

(Tham khảo thêm: Lịch ngủ cho trẻ sơ sinh theo từng tháng tuổi)

2. Những dấu hiệu bé đang phát triển cảm xúc mạnh mẽ

Bám mẹ, đòi bế liên tục, sợ người lạ
Giấc ngủ chập chờn, dễ giật mình
Biểu hiện cáu gắt, quấy khóc vô cớ
Bé biếng ăn, lượng bú giảm

(Nguồn: UNICEF – Child Development and Early Learning)

3. Mẹ đồng hành cùng bé như thế nào?

Ôm ấp – skin to skin đều đặn:

Cái ôm của mẹ giúp bé cảm thấy an toàn, được yêu thương vô điều kiện
Nghiên cứu cho thấy, những bé được ôm thường xuyên có cảm xúc ổn định, ít quấy khóc hơn

Lặp lại lời nói trấn an:

Khi bé sợ hãi, quấy khóc, mẹ hãy thì thầm những câu quen thuộc:
“Mẹ luôn ở đây”, “Không sao đâu con yêu”
Âm điệu quen thuộc giúp bé dần học cách bình tĩnh lại