Giai đoạn bé 1-2 tuổi
Cháo lê
Lê được xem là một trong các loại quả vàng vì rất giàu chất dinh dưỡng, vitamin và chất xơ tốt cho bé ăn dặm. Lê là khởi đầu tuyệt với cho việc khám phá vị ngọt lành từ những thực phẩm ngoài sữa.
Cháo táo
Cháo táo cho bé là một món ăn dặm phổ biến ở trẻ nhỏ, được chế biến từ táo kết hợp cùng cháo, mang đến cho bé một món ăn thơm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao.
Cháo rau cải bó xôi
Cháo rau cải bó xôi giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin cần thiết đối với trẻ nhỏ.
Cháo cá mòi
Cá mòi khô không chỉ giàu canxi hơn sữa gấp 20 lần mà còn cung cấp nhiều protein, axit béo omega-3, magie. Cháo cá mòi khô là món ăn nhiều dinh dưỡng dành cho bé mà mẹ không nên bỏ qua trong quá trình ăn dặm.
Cháo bánh mì
Cháo bánh mì là một món cháo ăn dặm khá mới lạ độc đáo nhưng với hương vị thơm ngon, dễ ăn, dễ tiêu hóa. Đây sẽ là một gợi ý tuyệt vời để các mẹ thêm vào thực đơn ăn dặm cho các bé yêu nhà mình.
Canh miso sữa
Canh miso là món ăn truyền thống nổi tiếng của người Nhật Bản. Nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao nên món canh này được rất nhiều mẹ chọn làm món canh cho bé sử dụng hằng ngày.
Cải thảo đậu phụ nghiền
Cách làm đậu phụ cải thảo phù hợp cho bé ăn dặm 6 tháng, vừa lạ miệng giúp bé ăn ngon vừa nhiều dinh dưỡng.
Cá thịt trắng nhuyễn
Thịt cá là một trong các loại thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của trẻ vì loại thực phẩm này giúp bổ sung DHA và nhiều khoáng chất khác như sắt, canxi...
Udon rau cải bó xôi
Mì udon rau cải bí xôi bổ sung nhiều chất xơ và dưỡng chất cho bé và giúp bé tập quen dần với việc ăn rau.
Udon cà rốt
Mì udon là loại mì truyền thống của Nhật Bản, dễ hấp thụ và chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bé.
Somen nghiền
Có rất nhiều cách nấu mì Somen cho bé. Dưới đây là công thức nấu Somen siêu đơn giản và dễ tiêu hóa cho bé.
Somen cà chua
Mẹ chỉ cần 4 phút để luộc chín mì, kết hợp cà chua, nước dùngdashi là bé có ngay bữa ăn hấp dẫn.
Cháo chuối
Cháo chuối là một món ăn đơn giản, dễ làm mẹ có thể thêm vào thực đơn ăn dặm của bé. Vị ngọt tự nhiên của chuối sẽ làm bé thích thú.
Cháo cà chua
Trong thực đơn ăn dặm cho bé từ 6 tháng tuổi, cháo cà chua là một món cực kỳ dễ chế biến, dễ ăn với hương vị thơm ngon và bổ dưỡng.