Làm sao để trẻ sơ sinh không ăn vặt ngủ vặt? Tình trạng bé bú lắt nhắt khiến nhiều mẹ than phiền vì được vài phút con lại không chịu bú, rồi ngủ vặt 1 tí lại dậy ăn. Con bú ít mà ngủ cũng chập chờn.
Lý do vì sao trẻ ăn vặt, ngủ vặt
Trẻ con cũng như người lớn, muốn ăn ngon, ăn no thì phải biết cảm giác thế nào là đói. Do đó cần phải có khoảng cách giữa mỗi cữ ăn để tiêu hoá hết lượng sữa trong dạ dầy. Khi có khoảng cách giữa các cữ ăn, bé sẽ cảm nhận được cảm giác đói, từ đó giúp bé háo hức đến bữa ăn tiếp theo hơn, và giúp bé có 1 bữa ăn thật sự ngon miệng, chất lượng, hạnh phúc. Đồng thời con có ăn no thì mới ngủ sâu giấc, có 1 giấc ngủ dài được.
>> Tham khảo:
Giáo trình Rèn tự ngủ và sinh hoạt cho trẻ sơ sinh
Những suy nghĩ lầm tưởng sai lầm về trẻ sơ sinh khiến trẻ ăn vặt ngủ vặt
- Có ý kiến cho rằng trẻ sơ sinh còn nhỏ, dạ dầy không thể chứa được nhiều sữa 1 lúc.
- Có ý kiến cho rằng trẻ sơ sinh không thể ngủ 1 giấc dài được.
Vậy bạn đã trao cho con cơ hội biết thế nào là đói để con học được cách ăn no? Hay chỉ vì sợ con đói mà ép con ăn, rồi mẹ con cùng bực dọc, bé thì sợ ăn dẫn đến biếng ăn tâm lý?
Mẹ đã thực sự hiểu tiếng khóc của con, nghe con khóc là biết con cần gì, hay lúc nào cũng chỉ ấn ti vào mồm con?
- Có ý kiến cho rằng ăn nhiều 1 lúc gây giãn dạ dầy con.
Ôi các mẹ ơi, trẻ con cũng thông minh lắm, bé no thì sẽ ngừng ăn, làm sao mà giãn dạ dầy được. Bé đã ăn no là ngậm chặt miệng, nhay bình chứ không bú nữa luôn.
Muốn con ăn uống tốt, ba mẹ hãy tuân thủ đúng kỷ luật ăn uống với trẻ. Không ép bé ăn. Ăn hay không hoàn toàn là do bé lựa chọn.
Theo dõi Page Lần đầu làm mẹ để đọc thêm các bài viết hàng ngày.
Tham gia Group Con Ngoan Khỏe, Mẹ Hạnh Phúc để trao đổi, thảo luận thêm thông tin hữu ích với cộng đồng các mẹ bầu bí và bỉm sữa trong quá trình làm mẹ nhé.
