Nuôi con nhỏ là hành trình đầy thách thức nhưng cũng tràn ngập yêu thương. Tuy nhiên, đôi khi vì thương con hoặc do áp lực từ những lời khuyên trái chiều, nhiều mẹ vô tình để con tự “nương” theo nhịp sinh hoạt không có nề nếp.
Điều này có thể dẫn đến những hệ lụy không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của con về lâu dài.
Hôm nay, Bedauplace muốn tâm sự với các mẹ về việc nuôi con khoa học. Đây không phải là ép con làm những gì con không thích mà là hướng con đi vào kỷ luật và thói quen lành mạnh ngay từ nhỏ.
1. Đừng để việc bú, ngủ, chơi của con rơi vào “vô tội vạ”
Bedauplace từng nghe nhiều mẹ nói: “Con còn bé thì cứ để con tự nhiên, lớn rồi từ từ dạy.” Nhưng các mẹ ơi, thói quen của con hình thành từ khi nào? Chính là ngay từ khi con lọt lòng.
• Giấc ngủ: Ngay từ tháng đầu tiên, mẹ hãy tập cho con ngủ đúng giờ. Một em bé ngủ đủ giấc, ngủ sâu và ngủ nề nếp sẽ phát triển trí não và thể chất tốt hơn. Việc để con thức khuya hay ngủ không đúng giờ có thể ảnh hưởng đến hormone tăng trưởng.
• Việc bú: Cần thiết lập cữ bú khoa học, không để con bú lắt nhắt cả ngày. Điều này không chỉ giúp con ăn hiệu quả mà còn giúp mẹ dễ dàng quản lý thời gian và sức khỏe của mình.
2. Đừng chờ con lớn mới dạy con ăn và ngủ đúng cách
Có mẹ từng chia sẻ với Bedauplace: “Chờ con 5-6 tháng rồi tập ngủ thành nếp, bú thành cữ cũng chưa muộn.” Nhưng thật ra, mỗi ngày đều là cơ hội để xây dựng thói quen tốt cho con. Nếu mẹ để quá muộn, con sẽ quen với lối sinh hoạt không khoa học, việc sửa chữa thói quen sẽ càng khó khăn hơn.
• Ăn sữa: Ngay từ khi sinh, mẹ hãy cho con bú theo cữ (thường là 2-3 tiếng/lần trong những tháng đầu). Khi con lớn hơn, có thể kéo dài cữ bú và kết hợp dạy con ngủ xuyên đêm.
• Ngủ theo nếp: Đừng để con ngủ “tự nhiên” hay “khi nào mệt thì ngủ”. Hãy tập cho con nhận biết ngày và đêm, cho con ngủ trong không gian yên tĩnh vào buổi tối và môi trường sáng vào ban ngày.
3. Đừng để việc ăn dặm trở thành “cuộc chiến” vì tập quá muộn
Ăn dặm không phải là chuyện khi con đã “đủ lớn mới dạy”. Nếu mẹ chờ đến 2-3 tuổi mới bắt đầu tập cho con ăn dặm, con sẽ bỏ lỡ thời kỳ vàng để phát triển kỹ năng ăn.
• Thời điểm tốt nhất để tập cho con ăn dặm: Từ 6 tháng tuổi, con đã bắt đầu có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn ngoài sữa mẹ. Đây là thời điểm lý tưởng để mẹ tập cho con làm quen với thức ăn khác ngoài sữa.
• Phương pháp ăn dặm: Hãy kiên nhẫn và để con khám phá thức ăn. Dù mẹ chọn ăn dặm kiểu Nhật, BLW hay truyền thống, hãy nhớ rằng kỷ luật trong giờ ăn rất quan trọng. Không cho con chơi đồ chơi, không xem ti vi, không chạy nhảy khi ăn.
4. Nuôi con khoa học không phải là ép buộc mà là xây dựng thói quen
Mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt, nhưng tất cả đều cần sự hướng dẫn của bố mẹ để hình thành thói quen. Đừng nghĩ rằng “nuôi con khoa học” là cứng nhắc hay khô khan. Thực chất, đó là cách giúp con cảm thấy an toàn, thoải mái hơn vì luôn biết trước mình sẽ làm gì tiếp theo.
5. Lời nhắn nhủ đến các mẹ
Các mẹ ơi, hành trình nuôi con luôn có những thử thách, nhưng đừng ngại dạy con từ sớm. Con học nhanh hơn mẹ tưởng rất nhiều! Hãy yêu thương con đúng cách và đồng hành cùng con trên con đường trưởng thành bằng sự kiên nhẫn, nhất quán.
Nếu mẹ vẫn còn chưa tự tin, chưa biết bắt đầu thế nào hay thực hiện ra sao để rèn con ăn, ngủ, sinh hoạt khoa học, hãy tìm hiểu và đầu tư vào Giáo trình rèn sữa, Giáo trình rèn ngủ & Sinh hoạt, Giáo trình rèn ăn dặm. Đây là những tài liệu cực kỳ hữu ích, được thiết kế khoa học để giúp mẹ từng bước xây dựng thói quen tốt cho con mà không cảm thấy áp lực hay lúng túng.
Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay!
Chúc các mẹ luôn tự tin, khỏe mạnh và hạnh phúc trên hành trình làm mẹ khoa học.
Yêu thương!
