Để luyện con tự ngủ thành công, thời gian đầu chúng ta cần thực hiện nút chờ, hiểu nôm na là để con khóc, mẹ quan sát con chứ không bế lên dỗ ngay.
Người mẹ cần hiểu con mình đang cần gì để xử lý, nếu là con khóc vì các lý do sau thì hãy đáp ứng nhu cầu của con:
Trẻ sơ sinh khóc vì đói
=> Cần cho con bú sữa. Để biết con đói hay không rất dễ nếu các nàng cho con sinh hoạt theo lịch Easy, gần đến giờ ăn sẽ biết ngay là bé đói. Hãy cho con ăn theo nhu cầu của con.
Nhiều khi con đang ăn mà dừng, khóc lóc không phải vì con đã no, mà vì con bị đầy hơi.
Nếu các mẹ cho con ăn sữa công thức thì rất dễ vì con ăn no sẽ dừng. Nhưng nếu cho con ti mẹ trực tiếp thì thường chỉ khoảng 10-15 phút là con sẽ ngủ gật trong khi chưa no. Để khắc phục tình trạng này và dễ dàng cho con ăn no thì các mẹ hút sữa ra, cho con bú bình.
>> Tham khảo:
Giáo trình Rèn tự ngủ và sinh hoạt cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh khóc vì đầy hơi
=> Cần vỗ ợ hơi cho con sau mỗi lần ăn dù bữa ngày hay đêm, chỉ trừ hình thức cho con ăn dream feed (ăn trong khi ngủ) thì không cần vỗ.
Việc vỗ ợ hơi không chỉ giúp con hết khó chịu, ngủ ngon, còn khiến con ăn được nhiều hơn. Vì bụng đầy hơi thì đâu thể chứa thêm gì.
Trẻ sơ sinh khóc vì bỉm bẩn
=> Thay bỉm cho con.
Trẻ sơ sinh khóc vì gắt ngủ
=> Cho con ngủ theo đúng lịch sinh hoạt easy theo tuần tuổi.
Nếu đã đảm bảo xử lý hết các lý do trên mà bé vẫn khóc thì các nàng hãy bình tĩnh quan sát con, đừng vội bế bé lên.
>> Tham khảo:
Tại sao giấc ngủ đêm quan trọng với trẻ?
Việc thực hiện để con khóc có lẽ khó khăn nhất là ông bà. Ông bà nuôi con theo kiểu thời xưa, cứ khóc là dỗ, cộng thêm thương cháu, nghe cháu khóc là xót, nên sẽ vội lao vào can thiệp ngay. Để xử lý vấn đề này, các mẹ hãy vừa giải thích, trang bị kiến thức cho ông bà, vừa đóng mấy lần cửa lại để ông bà không nghe thấy tiếng cháu khóc.
Theo dõi Page Lần đầu làm mẹ để đọc thêm các bài viết hàng ngày.
Tham gia Group Con Ngoan Khỏe, Mẹ Hạnh Phúc để trao đổi, thảo luận thêm thông tin hữu ích với cộng đồng các mẹ bầu bí và bỉm sữa trong quá trình làm mẹ nhé.
