Đau dạ dày có nên bổ sung vitamin C không?

Nếu các bạn đọc các trang báo nước ngoài có thể thấy Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và người bị đau dạ dầy.

Tớ nói có sách mách có chứng nhé
"Ulcers in the stomach caused by bacteria called H. pylori. Taking vitamin C seems to decrease some of the side effects caused by treatment for H. pylori infections. After H. pylori bacteria are killed, vitamin C appears to decrease the development of precancerous lesions in the stomach. However, other research suggests that vitamin C does not improve healing from H. pylori infection."...

- Vitamin C (acid ascorbic) là một chất tăng cường miễn dịch tự nhiên, giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Vitamin C là một sinh tố cần thiết cho sức khỏe và có tác dụng tốt bảo vệ thành mạch.

- Cùng với các loại vitamin khác (vitamin A, B, E…) vitamin C tham gia vào quá trình xúc tác hệ thống men của cơ thể, giữ vai trò là chất chống ôxy hóa, góp phần làm tươi tắn và mịn màng làn da.

- Dùng vitamin C không những không hại đến dạ dày mà còn giúp giảm nguy cơ bị nhiễm vi trùng H.Pylori là nguyên nhân thường gặp nhất gây ra viêm loét dạ dày.

- Duy trì hàm lượng vitamin C bình thường trong dịch dạ dày có thể phát huy hiệu quả chức năng của dạ dày, bảo vệ bụng và tăng cường sức đề kháng cho dạ dày.

Tuy nhiên cơ thể con người không có khả năng tự sản xuất vitamin C như hầu hết những loại động vật khác. Do đó, khi cơ thể không hấp thu đủ lượng vitamin C cần thiết sẽ xảy ra hiện tượng chảy máu cam, chậm lành vết thương, gia tăng nguy cơ mắc bệnh scorbut (xuất hiện vết bầm tím dưới da, nướu răng chảy máu). Thiếu vitamin C cũng khiến tình trạng sốt phát ban hay sốt xuất huyết trở nên trầm trọng hơn.

Bệnh dạ dày dùng vitamin C thế nào cho đúng?

Nhiều người nghĩ rằng khi bị đau dạ dày thì không nên bổ sung vitamin C vì vị chua của nó có thể làm tăng acid dịch vị, gây đau đớn do kích thích các ổ viêm loét. Đây là quan điểm sai lầm.

Tất nhiên, việc dùng vitamin C đối với bệnh dạ dày nói riêng hoặc các bệnh khác nói chung đều phải tuân thủ về liều lượng và thời gian sử dụng để tăng tác dụng điều trị. Việc dùng liều cao và kéo dài thuốc này có thể gây viêm, loét dạ dày vì bản chất acid của nó.

Không dùng vitamin C liều cao trên 2000mg/ ngày, nếu dùng trong thời gian dài có thể gây ra những rối loạn trong chức năng tiêu hóa, giảm độ bền của hồng cầu, giảm khả năng diệt khuẩn ở bạch cầu và gây ra hiện tượng thừa sắt.

Với những lý do nêu trên thì người bị đau dạ dày vẫn dùng được vitamin C bình thường và khi dùng nên dùng đúng liều cho phép.

Đọc thêm: Cách sử dụng Collagen đạt hiệu quả tốt nhất