Bạn bè, đồng nghiệp gặp mình thường xuyên mỗi ngày, chứng kiến những tháng ngày đen tối mụn tè le khắp mặt của mình, cho đến ngày hôm nay, đều thốt lên ngạc nhiên: "Bé Đậu dùng gì mà hết mụn và da đẹp thế?"
Cách đây khoảng 6 tháng trước thôi, mình vẫn còn bị mụn choe choét khắp mặt, cái cũ chưa hết thì cái mới đã mọc lên, cả mặt đầy mụn và vết thâm. Nhưng cũng phải cảm ơn giai đoạn đó, vì nhờ nó mà mình có thêm kiến thức và kinh nghiệm thực tế về các sản phẩm trị mụn. Mình đã tự chữa khỏi hoàn toàn mụn trong vòng 3 tháng sau đó.
Cho dù là dùng sản phẩm gì, thì chăm sóc da mụn đều tuân theo 3 công đoạn: làm sạch, trị mụn, và dưỡng ẩm. Các bạn có thể dùng các sản phẩm khác nhau, còn dưới đây mình xin chia sẻ các sản phẩm mình đã dùng.
Trước hết là công đoạn làm sạch. Bởi 1 trong những nguyên nhân gây ra mụn là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dẫn đến viêm.
Hãy tuân theo 2 bước làm sạch hàng ngày: tẩy trang + sữa rửa mặt. Nhiều bạn cho rằng hôm nào make up mới cần tẩy trang là hoàn toàn sai lầm. Bởi hàng ngày chúng ta đi đường tiếp xúc với rất nhiều khói bụi, rồi các loại kem chống nắng không trôi...mà sữa rửa mặt không thể làm sạch hết được. Nếu không tin thì các bạn thử tẩy trang 1 lần xem, sẽ thấy mặt mình đen và bẩn như thế nào.
Mình lựa chọn tẩy trang Garnier sản xuất tại Mĩ và sữa rửa mặt Cerave. Tẩy trang Garnier sản xuất tại Mĩ hoàn toàn khác các nước khác, không cồn và phù hợp với da mụn, da nhạy cảm, tẩy sạch hoàn hảo chỉ bằng thao tác lau nhẹ nhàng. Các bạn lưu ý là cồn không tốt cho da, vì vậy da mụn, da nhạy cảm càng phải tránh vì cồn sẽ làm lớp màng bảo vệ da ngày càng suy yếu, tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn.
Còn tại sao lại là sữa rửa mặt Cerave? Đây là loại sữa rửa mặt được các bác sĩ da liễu tại Mĩ khuyên dùng nhất nhờ độ PH = 5.5 chuẩn với da. Làm sạch mà không hề khô da, bảo vệ lớp màng lipid của da, duy trì 1 làn da khỏe mạnh. Nhiều bạn cho rằng sau khi rửa mặt, da phải khô mới là sạch. Lại thêm 1 quan điểm sai lầm trầm trọng nữa. Da khô là do sữa rửa mặt có độ PH quá cao, chỉ cần sau 1 tiếng, da sẽ tiết dầu để bù lại lượng khô đó, vì vậy mà mặt cả ngày bóng nhẫy như chảo dầu, lỗ chân lông càng bí tắc, càng mụn nhiều hơn.
Sau bước sữa rửa mặt là bước toner (nước hoa hồng) để lau sạch các tàn dư còn sót lại của sữa rửa mặt, đồng thời tạo điều kiện giúp da đón nhận tốt nhất các bước dưỡng/ đặc trị sau đó. Toner Earthi Science là sản phẩm nội địa Mĩ, với thành phần chính là sulfur, kết hợp với các loại thảo mộc giúp da kháng viêm, trị mụn. Điều mình thích là sau khi dùng sản phẩm này 1 thời gian, cảm thấy da thật sự khỏe lên bởi các thành phần có ích cho da, và đặc biệt là cảm giác không nhờn dính như các loại toner của Hàn. Cho đến bây giờ, khi không còn mụn thì mình vẫn chăm chỉ dùng toner này, vì mình nhận thức rõ 1 làn da đẹp trước hết phải là 1 làn da khỏe mạnh.
Mình đã dùng qua các loại sp đặc trị mụn nổi tiếng nhất và cảm thấy thực sự hài lòng với Clean & Clear của Mĩ. Lý do vì sao thì mình đã từng giải thích rất cặn kẽ tại đây.
Mình bôi thuốc trị mụn Clean & Clear lên chỗ mụn, ngày 2 lần sáng và tối, sau bước toner. Thành phần benzoyl peroxide trong sản phẩm này có tác dụng tiêu diệt, giết chết các vi khuẩn gây mụn. Các nốt mụn có nhân cực nhanh khô cồi, nhân nhanh cứng và đẩy lên. Đặc biệt lưu ý là khi nhân chưa cứng, chín vàng, thì các bạn đừng cậy hoặc nặn dẫn đến vỡ mụn mà vẫn còn nhân bên trong. Da sẽ thâm rất lâu, và vì còn nhân nên mụn lại mọc lên đúng chỗ đấy. Hãy nhớ, kiên trì và bình tĩnh. Đối với mình thì chỉ cần bôi thuốc 1 tuần, nhân mụn sẽ đẩy lên to hết cỡ, cứng, vàng, khi đó mình mới nặn. Nếu xui xui khi nặn vẫn chưa hết nhân, mình lại tiếp tục bôi thuốc tiếp, lại đợi nhân mụn cứng rồi nặn.
Một số bạn lại hoảng hốt khi bôi thuốc trị mụn thấy mụn đẩy to lên thì nghĩ là tình trạng càng nghiêm trọng, vội vàng dừng và đổi sang sản phẩm khác. Nhưng sự thật là nếu nhân mụn không được lấy ra, thì mụn cứ vĩnh viễn nằm ở đó, không bao giờ khỏi được. Thuốc trị mụn Clean & Clear có tác dụng với mụn mủ, mụn bọc, mụn đầu đen. Với mụn ẩn thì mình không rõ vì chưa được thử nghiệm.
Tiếp đến là bước cấp nước, dưỡng ẩm cho da. Mặc dù có tác dụng tốt trong việc trị mụn, nhưng không thể phủ nhận các sản phẩm đặc trị mụn thường làm da khô hơn. Tuy nhiên, chúng ta cũng không nên dưỡng nhiều khi da đang mụn, vì da đang yếu, bị quá tải các loại dưỡng chất sẽ chỉ khiến tình trạng mụn càng bung bét hơn. Giải pháp là chọn các loại serum, kem dưỡng có tác dụng cấp nước. Nhớ nhé, đừng tham lam dưỡng nhiều. Muốn trắng hay gì thì để sau khi khỏi mụn đã.
Lúc đang mụn, mình lựa chọn serum vitamin B5 và serum Hyaluronic acid của Timeless dùng xen kẽ. Vitamin B5 giúp da mụn, da nhạy cảm trở nên khỏe hơn. Còn Hyaluronic acid (HA) thì quá nổi tiếng về khả năng cấp nước và giữ nước cho da rồi. Serum với thành phần tinh túy nhất, cùng với kích thước phân tử siêu nhỏ thấm sâu vào từng tế bào da, giúp da được cải thiện nhanh chóng.
Sau bước serum, mình dùng kem dưỡng Neutrogena hydro boots water gel để khóa ẩm. Vì nếu không dùng kem dưỡng, lớp serum sẽ bay hơi còn khiến da khô hơn. Cũng với thành phần chính là Hyaluronic acid, kem dưỡng Neutrogena với kết cấu dạng gel cực nhanh thấm, dưỡng ẩm cho da mà không hề nhờn bóng, để lại cảm giác thoáng nhẹ trên da mặt.
Ngoài các bước chăm sóc da hàng ngày, mình còn sử dụng Stievs tẩy da chết 2 lần/ tuần, các hạt mơ được nghiền siêu nhỏ khi matxa sẽ lấy đi các tế bào chết và lớp da tối màu, kích thích lớp tế bào mới nhanh chóng hình thành.
Sau khi tẩy da chết, mình đắp mặt nạ khoáng biển Dead sea mud mask gồm hơn 20 loại vitamin khoáng chất được lấy từ biển Chết, nổi tiếng về công dụng trị liệu, thải độc tố, giảm viêm nhiễm. Mặt nạ này còn có ưu điểm là chứa các chất dưỡng ẩm như shea butter, jojoba oil nên không làm da khô như các loại mặt nạ đất sét, khoáng biển khác. Khi dùng Dead sea mud mask, ban đầu mình thấy mụn sẽ nhanh đẩy lên hơn. Nếu như có nhiều mụn ẩn thì mụn sẽ toe toét trong thời gian đầu vì quá trình thải độc đang diễn ra. Nhưng mụn cũng nhanh khô cồi và teo nhỏ vì mặt nạ này còn giúp hút nhân mụn. Vì vậy ngoài việc đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần, thì sau mỗi lần nặn mụn, mình thường đắp ngay mặt nạ Dead sea mud mask lên chỗ mụn vừa nặn. Vết mụn cũng nhanh lành và nhanh hết thâm hơn.
Đừng bỏ qua bước kem chống nắng mỗi sáng. Nếu sản phẩm kem chống nắng đang dùng khiến da bạn lên mụn, thì hãy đổi vì có lẽ thành phần kem chống nắng đó không tốt. Nhưng cũng lưu ý khi dùng kem chống nắng thì bắt buộc phải dùng tẩy trang mỗi ngày như mình đã viết ở trên (ngay cả khi không dùng kem chống nắng thì bạn vẫn cần tẩy trang nhé). 2 loại kem chống nắng mình ưng nhất là Neutrogena sensitive skin và Blue lizard. Đây là 2 sản phẩm lành tính mình dùng trong quá trình trị mụn cho đến bây giờ.
Đó là các sản phẩm mà mình đã dùng để chăm sóc da bên ngoài. Chúng giúp mụn cũ nhanh khỏi và da khỏe hơn. Đồng thời, mình kết hợp với việc uống kẽm Zinc for acne và tinh dầu hoa anh thảo để điều trị nội tiết từ bên trong, hạn chế mụn mới mọc thêm, da bớt tiết dầu, mỗi dịp kinh nguyệt mụn không còn ghé thăm như trước. Chống thù trong giặc ngoài để thời gian điều trị mụn giảm xuống ngắn nhất.
Còn các tips khác muốn chia sẻ nhưng thôi để dịp khác. Nghiêm túc và khoa học trong việc chăm sóc da sẽ giúp da khỏe hơn, dù phải mất 2-3 tháng mới hết hoàn toàn mụn, nhưng sẽ có lại làn da đẹp và khỏe mạnh. Đừng vội vã mà chọn sản phẩm không an toàn, các loại thuốc gia truyền, rượu đông y, kem trộn không rõ thành phần... Ừ thì da lúc đầu đẹp hơn thật đấy, nhưng sau đó thì bị phá hủy không thể cứu vãn được.
Hẹn các bạn 1 dịp khác tiếp tục chia sẻ kinh nghiệm về trị mụn nhé. Chúc các bạn có làn da luôn đẹp.
