Rửa mặt không chỉ là thói quen làm sạch da hàng ngày mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Chúng ta đều rửa mặt ít nhất 1 lần mỗi ngày, tuy nhiên không phải ai cũng đã biết rửa mặt đúng cách.
Bước 1: Rửa sạch tay trước khi rửa mặt
Rửa mặt bằng tay là cách rửa mặt an toàn và hiệu quả nhất thay vì sử dụng khăn bông. Sử dụng khăn bông không những gây chà xát làm da mài mòn, ảnh hưởng không tốt tới làn da của chị em chúng mình. Và bạn cũng nên nhớ rằng phải rửa thật sạch tay trước khi rửa mặt để tránh da mặt lại bị nhiễm bẩn từ các chất bẩn trên ngón tay. Tốt nhất là nên rửa sạch tay với xà phòng diệt khuẩn.
Bước 2: Tẩy trang thật kĩ trước khi rửa mặt
Hiện nay, nhiều loại sữa rửa mặt kiêm luôn chức năng tẩy trang khá tốt. Tuy nhiên, với các chị em trang điểm đậm thì vẫn nên sử dụng nước tẩy trang để có thể loại bỏ thật sạch lớp trang điểm dư thừa trên da mặt.
Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm
Khi rửa mặt, các bạn lưu ý không nên rửa bằng nước lạnh vì sẽ làm lỗ chân lông se khít lại, từ đó không thể làm sạch bụi bẩn nằm trong lỗ chân lông. Mặt khác, việc rửa mặt bằng nước nóng lại khiến da bị bỏng, mất nước, mất độ ẩm trên da và loại bỏ dầu tự nhiên trên da, khiến da nhanh lão hóa.
Nước ấm từ 35-38 độ là thích hợp nhất để rửa mặt, khiến chúng ta thư giãn tốt hơn. Nước ấm sẽ làm nở các lỗ chân lông giúp cho việc rửa mặt được sạch sẽ, hiệu quả hơn nhiều.
Bước 4: Rửa mặt với sữa rửa mặt
Sau khi đã rửa mặt bằng nước ấm, chúng ta lấy 1 lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay sau đó nhẹ nhàng xoa đều tạo bọt. Đây được xem là bước quan trọng nhất trong quá trình rửa mặt. Lưu ý, tạo bọt càng mịn thì da mặt sẽ càng được thư giãn thoải mái, từ đó hiệu quả của việc sử dụng sửa rửa mặt sẽ càng cao hơn. Nhiều bạn thường có thói quen lấy sữa rửa mặt ở đầu ngón tay sau đó cho trực tiếp lên da mặt rồi mới mát-xa. Tuy nhiên các bạn không nên làm vậy vì nó sẽ khiến cho sữa rửa mặt không đều, khiến nhiều vùng da không được làm sạch, trong khi vùng da tiếp xúc quá nhiều với sữa rửa mặt có nguy cơ bị rách da và phá vỡ cấu trúc da.
Dùng số bọt đã tạo cho lên da mặt, massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Xoa kĩ tại các vị trí nhiều dầu như cánh mũi, cằm và vị trí khó thấy như gần mang tai. Massage nhẹ nhàng từ 1- 1.5 phút là đủ và nên nhớ rằng cần mát xa da mặt theo hướng từ dưới lên trên để tránh chảy xệ da mặt nhé.
Bạn nên chú ý: không nên để sửa rữa mặt quá lâu trên da. Bởi nó sẽ gây khô da, hoặc với một số loại sữa rửa mặt có thể gây tổn thương da do cọ xát quá nhiều. Cũng không nên rửa mặt qua loa sẽ không làm sạch hiệu quả làn da, gây bưng bít lỗ chân lông dẫn tới mụn.
Bước 5: Rửa mặt lại với nước sạch
Ở bước này, các bạn nên tiếp tục sử dụng nước ấm để làm sạch bọt sữa rửa mặt trên da. Tuy nhiên, nếu không có nước ấm thì bạn cũng có thể sử dụng nước ở nhiệt độ phòng. Các bạn nên sử dụng vòi hoa sen để rửa mặt, chú ý rửa sạch hết bọt ngay cả những vùng da như rìa tóc và các khu vực khác.
Sau đó, mọi người có thể vỗ nhẹ lên da, vừa giúp máu lưu thông tốt hơn khiến da hồng hào, vừa có công dụng massage cho làn da của mình.
Điều cuối cùng, các bạn đừng quên lau khô da nhé. Vì vừa rửa mặt nên da còn khá nhạy cảm, mọi người tránh chà xát mạnh bằng khăn. Chúng ta nên sắm riêng một chiếc khăn bông thật mịn để thấm nước trên da mặt sau khi rửa. Nếu không bạn cũng có thể dùng bông tẩy trang để lau hết nước đi.
Những chú ý khi rửa mặt mỗi ngày
Khi áp dụng các bước rửa mặt đúng cách trên, bạn cũng đừng quên một số lưu ý nhỏ dưới đây
- Không rửa mặt quá 2 lần/ngày. Thời điểm tốt nhất là sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Rửa mặt quá nhiều sẽ làm tăng tiết dầu trên da đồng thời khiến da mất đi màng bảo vệ chống lại khói bụi, ánh nắng.
- Động tác khi rửa cần nhẹ nhàng, không được chà xát, kéo căng da. Da rất dễ bị lão hóa nếu các chị em rửa mặt quá mạnh, dùng các tác động gây tổn thương lớn tới da. Việc mát xa da mặt cũng cần chú ý mát xa theo vòng tròn từ dưới lên trên để tránh chảy xệ da mặt.
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da bạn
Bên cạnh việc rửa mặt đúng cách thì sử dụng đúng loại sữa rửa mặt phù hợp cho da cũng rất cần thiết. Làn da chúng ta được phân ra nhiều nhóm da như da dầu, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp. Tùy vào từng loại da, chúng ta sẽ có những cách lựa chọn sữa rửa mặt cho phù hợp. Dưới đây là một số típ dành cho bạn để tìm được loại sữa rửa mặt phù hợp nhất cho da.
Sữa rửa mặt làm sạch sâu
Đây là lý do chính để chúng ta tìm một loại sữa rửa mặt để rửa mỗi ngày. Bụi bẩn, vi khuẩn, dầu nhờn tích tụ trong lỗ chân lông làm bít tắc, sẽ gây mụn, lỗ chân lông to. Nhờ vào các thành phần và chất hoạt động trong sữa rửa mặt mà các cặn bẩn này được cuốn trôi. Sữa rửa mặt tốt phải đáp ứng được yếu tố cơ bản nhất là làm sạch sâu làn da.
Sữa rửa mặt không gây kích ứng
Nhiều loại sữa rửa mặt chứa chất tẩy rửa để lấy sạch bụi bẩn nhưng chất này lại gây hại da. Chất tẩy rửa là hóa chất gây bào mòn, tổn thương lớp màng lipid của da. Vì vậy, bạn nên chọn sữa rửa mặt không có chất tẩy rửa và hoạt động bề mặt hóa học.
Sữa rửa mặt không chứa chất gây hại
Các chất cần tránh là silicone, dầu khoáng, chất bảo quản gây bít tắc lỗ chân.
Sữa rửa mặt có độ pH cân bằng
Khi rửa mặt với sữa rửa mặt có độ pH quá cao hoặc thấp sẽ làm tổn thương lớp màng ẩm. Lâu dần, tạo điều kiện vi sinh vật gây hại. Một sữa rửa mặt tốt sẽ có pH dao động từ 5- 6.
Với 4 yếu tố cơ bản này, bạn đã dễ dàng tìm được loại sữa rửa mặt phù hợp cho da.
Đáp ứng các tiêu chí cho sữa rửa mặt dịu nhẹ, làm sạch tốt thì Olay là lựa chọn tối ưu. Với công thức làm sạch chuẩn được nghiên cứu tại Viện da liễu Mỹ, sữa rửa mặt Olay sử dụng chất hoạt động bề mặt tnên rất dịu nhẹ, an toàn với cả làn da mụn và da nhạy cảm nhất, đồng thời có độ PH chuẩn nên không làm khô da, vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên của da, khi sử dụng lâu dài sẽ không làm tổn thương và nhạy cảm. Sữa rửa mặt Olay có bọt mịn li ti dễ len lỏi vào lỗ chân lông để làm sạch sâu. Da được làm sạch và rất mềm mại, ẩm mịn. Chỉ cần mỗi ngày 2 lần rửa với sữa rửa mặt Olay thì bạn sẽ sở hữu làn da sạch và khỏe.
Mong rằng hướng dẫn rửa mặt đúng cách trong bài viết này sẽ giúp bạn có được làn da luôn sạch và chăm sóc da dễ dàng nhất.
