Giấc ngủ
Nguyên nhân của việc bé thích bế ngủ, đặt xuống là khóc là do khi mới sinh hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, việc nằm sấp trên người bố mẹ khiến bé dễ chịu hơn.
Tuy nhiên, thay vì bế con ngủ hoặc cho con nằm sấp trên người, tập cho con thói quen ngủ xấu, ba mẹ cần giải quyết trực tiếp nguyên nhân khiến bé khó chịu, thực hiện các biện pháp để bé giảm đầy hơi, giúp bé ngủ ngon giấc hơn, có thể nằm ngủ trên giường mà không cần ba mẹ phải bế ru theo hướng dẫn tại Giáo trình Rèn tự ngủ & Sinh hoạt.
Trẻ sơ sinh khóc dạ đề không phải do ma quỷ hay gặp ai nặng vía. Khoa học đã tìm ra nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh khóc dạ đề, hoặc khóc vào khung giờ cố định ban đêm là do hệ tiêu hóa của bé khi mới sinh ra chưa được hoàn thiện, bé bị đầy hơi; hoặc do bé bị lẫn lộn ngày đêm.
Giáo trình Rèn sữa, Giáo trình Rèn ngủ & sinh hoạt sẽ hướng dẫn ba mẹ cách xử lý để bé hết khóc dạ đề, hết khó chịu do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, từ đó bé ăn tốt và ngủ ngon hơn, ít quấy khóc.
Tìm hiểu thêm:
Giáo trình Rèn tự ngủ & Sinh hoạt
Không nên cho trẻ sơ sinh nằm võng, nôi rung mà nên tập cho bé nằm ngủ trên giường hoặc cũi. Điều này tốt cho xương sống của bé. Mặt khác, nếu ba mẹ cho bé nằm ngủ trên võng hoặc nôi rung thì sau này sẽ phải mất công tập lại để bé có thể ngủ trên giường.
Cách tập cho bé tự ngủ, tự chuyển giấc, ngủ ngon, giấc sâu và dài: được hướng dẫn cụ thể tại Giáo trình Rèn tự ngủ & Sinh hoạt của Bedauplace
Nên dùng đệm bông ép vừa tốt cho xương sống của bé, vừa bền và phù hợp thời tiết, khí hậu của Việt Nam.
.png)
Việc nâng lên đặt xuống liên tục không những khó để bé vào giấc, mà còn làm bé khó ngủ hơn do thay đổi tư thế liên tục. Thay vì nâng lên đặt xuống, mẹ nên áp dụng lịch sinh hoạt phù hợp theo độ tuổi của bé, để bé thức chơi đủ và đi ngủ khi đã đến thời điểm buồn ngủ thì bé sẽ dễ ngủ hơn. Đồng thời cho bé đi ngủ theo một chu trình nhất định ở tất cả các giấc ngày và đêm để tập cho bé tự ngủ. Khi mẹ thực hiện chu trình đó, bé sẽ hiểu đã đến thời điểm ngủ và sẽ vào giấc một cách dễ dàng.
Tìm hiểu thêm:
Chu trình đưa bé đi ngủ để tập tự ngủ cho bé
Giáo trình Rèn tự ngủ & sinh hoạt
Bé dậy ti đêm lặt vặt có thể do ban ngày bé ăn chưa đủ no, mẹ cần tập cho bé ban ngày ăn hiệu quả để đêm tập trung ngủ. Hoặc do bé ngủ không ngon giấc chứ không thật sự có nhu cầu ăn. Để khắc phục điều này, mẹ hãy áp dụng Giáo trình rèn sữa, Giáo trình rèn tự ngủ & sinh hoạt để tập cho con thói quen ăn, ngủ khoa học nhé.
Tìm hiểu thêm:
Giáo trình rèn tự ngủ & sinh hoạt
Không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối đến 2 tuổi vì gây ảnh hưởng đến sự phát triển cột sống của bé.
Nguyên nhân của việc bé thích nằm sấp trên người bố mẹ khi ngủ là do khi mới sinh hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, việc nằm sấp trên người bố mẹ khiến bé dễ chịu hơn.
Tuy nhiên, thay vì bế con ngủ hoặc cho con nằm sấp trên người, tập cho con thói quen ngủ xấu, ba mẹ cần giải quyết trực tiếp nguyên nhân khiến bé khó chịu, thực hiện các biện pháp để bé giảm đầy hơi, giúp bé ngủ ngon giấc hơn, có thể nằm ngủ trên giường mà không cần ba mẹ phải bế ru theo hướng dẫn tại Giáo trình Rèn tự ngủ & Sinh hoạt.
Nguyên nhân của việc bé thích bế vác lên vai khi ngủ là do khi mới sinh hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, việc nằm sấp trên người bố mẹ khiến bé dễ chịu hơn.
Tuy nhiên, thay vì bế con ngủ hoặc cho con nằm sấp trên người, tập cho con thói quen ngủ xấu, ba mẹ cần giải quyết trực tiếp nguyên nhân khiến bé khó chịu, thực hiện các biện pháp để bé giảm đầy hơi, giúp bé ngủ ngon giấc hơn, có thể nằm ngủ trên giường mà không cần ba mẹ phải bế ru theo hướng dẫn tại Giáo trình Rèn tự ngủ & Sinh hoạt.
Nếu bé không khóc mà chỉ ọ ẹ thì bé chỉ đang ngủ động. Đây là lúc trí não bé phát triển và bé học thêm các kĩ năng mới. Vì vậy, ba mẹ để yên cho bé ngủ nhé.
Để hiểu hơn về giấc ngủ của bé, giúp bé ngủ ngon và tự ngủ, tự chuyển giấc, ba mẹ hãy áp dụng Giáo trình Rèn tự ngủ & Sinh hoạt nhé.
Tình trạng gắt ngủ, khóc rất lâu mới vào giấc, ngủ một tí đã dậy là do bé bị thức quá giấc so với nhu cầu của bé, khiến thần kinh bé bị căng thẳng. Muốn giải quyết tình trạng này, mẹ cần có lịch sinh hoạt phù hợp cho bé theo tuần tuổi, để biết được thời điểm bé buồn ngủ và cần đưa bé đi ngủ, từ đó giúp bé dễ ngủ và sâu giấc hơn. Giáo trình Rèn tự ngủ & Sinh hoạt sẽ hướng dẫn ba mẹ lịch sinh hoạt phù hợp theo tuần tuổi của bé để giải quyết được tình trạng gắt ngủ này.
Những hiện tượng bé khóc đêm, đổ mồ hôi trộm, khó ngủ, ngủ không sâu giấc không liên quan đến thiếu chất, mà do điều kiện ngủ của bé chưa phù hợp: nhiệt độ phòng, cách mặc đồ cho bé, bé bị đầy hơi… Mẹ cần xác định đúng nguyên nhân để khắc phục đúng, bé sẽ hết tình trạng trên.
Giáo trình Rèn ngủ & Sinh hoạt sẽ hướng dẫn ba mẹ hiểu về giấc ngủ của trẻ sơ sinh, các bước cụ thể để bé ngủ ngon sâu giấc, giấc dài, có thể tự ngủ ngay từ sơ sinh.
Nguyên nhân của việc bé thường xuyên vặn mình, rặn è è khi ngủ, đỏ mặt là do hệ tiêu hóa của bé lúc mới sinh chưa hoàn thiện, bé bị đầy hơi. Ba mẹ cần làm các biện pháp giảm đầy hơi cho bé như tập thể dục, vỗ ợ hơi cho bé…
Nguyên nhân bé ngủ ngày thức đêm là do bé đang có lịch sinh hoạt chưa hợp lý, bị lẫn lộn ngày đêm. Mẹ cần tập cho bé sinh hoạt theo lịch phù hợp với tuần tuổi, tăng thời gian thức ban ngày để giảm thời gian thức ban đêm, đồng thời phân biệt ngày đêm cho bé.
Nhiều mẹ tập cho con thói quen ngậm ti mẹ để ngủ. Điều này hoàn toàn sai và do mẹ tự tập thói quen xấu cho con. Có thể ban đầu mẹ thấy bé dễ ngủ hơn, nguyên nhân là trong sữa đầu của mẹ có chất gây buồn ngủ. Nhưng việc tập cho bé thói quen như vậy khiến con phụ thuộc ti mẹ mới ngủ được, con ăn vặt ngủ vặt, ăn không thành bữa, về lâu dài sẽ gây rất nhiều hậu quả. Để bỏ thói quen này, mẹ cần tạo cho bé 1 lịch sinh hoạt phù hợp để bé dễ ngủ hơn, và có các bước cho bé đi ngủ để hỗ trợ bé dễ vào giấc. Chi tiết cách thực hiện tại Giáo trình Rèn tự ngủ & Sinh hoạt.
Nguyên nhân chính khiến bé không hợp tác, giãy giụa, gào khóc khi mặc chũn, nhộng, túi ngủ là do ba mẹ để nhiệt độ phòng quá nóng so với bé. Nhiệt độ phòng thích hợp để bé quấn chũn, mặc nhộng, túi ngủ cotton mỏng 1 lớp là 22-24 độ và bé chỉ mặc duy nhất 1 bộ bodysuit cộc tay chân.
Tìm hiểu thêm:
Có nên dùng chũn/ nhộng/ túi ngủ cho trẻ sơ sinh không?
Không phải chỉ rèn con theo phương pháp Easy mới cần sử dụng nhộng, chũn. Nhộng chũn giúp bé ngủ ngon hơn, giảm giật mình, ngoài ra nó còn có tác dụng thay chăn đắp, không bị bé đạp tung ra ngoài hoặc trùm lên mặt bé. Vì vậy ba mẹ nên sử dụng nhộng, chũn, túi ngủ cho bé trong những năm tháng đầu đời.
Tìm hiểu thêm:
Có nên dùng chũn/ nhộng/ túi ngủ cho trẻ sơ sinh không?
Nhộng, chũn không khiến con không thoải mái. Ngược lại nó còn có tác dụng ôm chặt lấy con, tái tạo môi trường chật hẹp như khi con ở trong bụng mẹ, đồng thời giúp con giảm giật mình, từ đó ngủ tốt hơn.
Tìm hiểu thêm:
Có nên dùng chũn/ nhộng/ túi ngủ cho trẻ sơ sinh không?
