Nhiệt độ - độ ẩm
Có thể sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh ngay từ ngày đầu bé mới sinh. Điều hòa không làm bé ốm hoặc viêm phổi nếu ba mẹ sử dụng đúng cách, thường xuyên vệ sinh bụi bẩn, không để gió điều hòa thổi vào người bé.
Ba mẹ nên bật điều hòa cả đêm, miễn là duy trì nhiệt độ phòng và cách mặc đồ cho bé phù hợp.
Tìm hiểu thêm:
1. Nhiệt độ, độ ẩm phòng lý tưởng cho trẻ sơ sinh
2. Cách mặc đồ phù hợp cho bé theo nhiệt độ
3. Cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh
Bé còn đổ mồ hôi tức là bé vẫn nóng. Ba mẹ cần hạ tiếp nhiệt độ phòng xuống. Thân nhiệt trẻ sơ sinh cao hơn người lớn rất nhiều nên người lớn thấy lạnh thì bé mới vừa.
Tìm hiểu thêm:
1. Nhiệt độ, độ ẩm phòng lý tưởng cho trẻ sơ sinh
Ba mẹ nên tắm cho trẻ với nước ấm có nhiệt độ khoảng từ 36 – 37 độ C. Tắm nước ấm tạo cho trẻ cảm giác bồng bềnh như khi còn trong bụng mẹ, giúp trẻ thích thú, không quấy khóc gây khó khăn cho bố mẹ khi đang tắm.
Ba mẹ không cần bật sưởi thêm cho bé. Chỉ cần tắm trong phòng kín gió, lau khô người cho bé sau khi tắm, mặc đồ luôn cho bé không cần ủ hay bọc gì thêm.
Trước khi bé ngủ dậy hoặc trước khi đưa bé từ phòng điều hòa ra ngoài, ba mẹ tắt điều hòa, mở cửa phòng để nhiệt độ trong phòng tăng lên, không chênh lệch nhiều so với bên ngoài.
Nguyên nhân tay chân trẻ sơ sinh bị lạnh là do hệ tuần hoàn của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, máu mất nhiều thời gian hơn để đưa xuống chân tay, nhưng điều đó không có nghĩa là bé lạnh.
Muốn biết trẻ sơ sinh nóng hay lạnh, ba mẹ hãy sờ gáy con. Các dấu hiệu để biết con đang thoải mái, không bị nóng hay lạnh quá:
- Sờ gáy bé không lạnh.
- Sờ gáy bé không đổ mồ hôi
- Bé ngủ ngon sâu giấc, không khóc
- Da bé không nổi mẩn đỏ
Tìm hiểu thêm:
1. Nhiệt độ, độ ẩm phòng lý tưởng cho trẻ sơ sinh
Không nên bật điều hòa cả ngày. Cần có những khoảng thời gian trong ngày (ví dụ khi bé đi tắm, khi bé ra ngoài chơi, khi bé sắp ngủ dậy cần tăng nhiệt độ phòng lên nhanh…) thì ba mẹ mở cửa phòng để lưu thông không khí, thoáng phòng.
Để quạt thổi ngoài màn được nhưng ba mẹ cần đảm bảo: nếu quạt quay thì bật số nhẹ, nếu quạt đứng yên thì không để gió quạt thổi thẳng vào bé vì dễ khiến bé bị ho, sổ mũi.
Điều hòa không làm bé ho, sổ mũi nếu ba mẹ sử dụng đúng cách: đảm bảo độ ẩm phòng 50-70%, nhỏ thêm nước muối vào mũi bé khi độ ẩm trong phòng thấp, không để gió điều hòa thổi vào bé, vệ sinh điều hòa thường xuyên...
Trẻ sơ sinh có thể nằm điều hòa ngay từ khi sinh. Điều hòa không làm bé ốm, viêm phổi nếu ba mẹ sử dụng đúng cách.
Nếu bé mặc chũn hoặc nhộng hoặc túi ngủ cotton mỏng thì nhiệt độ phòng nên để khoảng 22-24 độ, bé mặc bodysuit cộc bên trong.
Mẹ có thể kiểm tra xem nhiệt độ đó có nóng hay lạnh với bé hay không bằng cách:
- Quan sát xem bé có ngủ ngon không;
- Sờ gáy bé, xem bé có bị đổ mồ hôi hoặc có lạnh không.
Tìm hiểu thêm:
Nếu bé mặc quần áo cộc, không đắp gì, không quấn chũn hoặc nhộng thì nên để nhiệt độ phòng khi ngủ khoảng 25-26 độ, không cần bật thêm quạt. Ba mẹ kiểm tra gáy bé xem có lạnh hoặc nóng không nhé.
Tìm hiểu thêm:
1. Nhiệt độ, độ ẩm phòng lý tưởng cho trẻ sơ sinh
2. Cách mặc đồ phù hợp cho bé theo nhiệt độ
Nếu bé dùng nhộng thông hơi thì nên để nhiệt độ phòng khoảng 24-25 độ.
Mẹ có thể kiểm tra xem nhiệt độ đó có nóng hay lạnh với bé hay không bằng cách:
- Quan sát xem bé có ngủ ngon không
- Sờ gáy bé xem bé có bị đổ mồ hôi hoặc có lạnh không
Tìm hiểu thêm:
1. Nhiệt độ, độ ẩm phòng lý tưởng cho trẻ sơ sinh
2. Cách mặc đồ phù hợp cho bé theo nhiệt độ
Để tăng độ ẩm trong phòng, ba mẹ có thể đặt 1 chậu nước trong phòng, thêm 1 chiếc khăn thả trong chậu, 1 đầu khăn vắt lên thành chậu để tăng tốc độ bay hơi.
Nếu làm vậy mà độ ẩm trong phòng vẫn dưới 50% thì ba mẹ dùng thêm máy phun sương tạo độ ẩm nhé.
