Ăn dặm kiểu Nhật
Bài 8: Giáo trình rèn ăn dặm - Cách nấu cháo cho bé ăn dặm
Cháo là món ăn dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, rất quan trọng trong giai đoạn ăn dặm của bé. Bài viết này hướng dẫn ba mẹ cách nấu cháo tăng thô đúng lộ trình để bé học được phản xạ nhai, nuốt tốt nhất.
Bài 7: Giáo trình rèn ăn dặm - Cách nấu nước dùng dashi nuôi dưỡng vị giác cho trẻ
Đồ ăn dặm của bé không sử dụng gia vị mà phát huy vị ngọt tự nhiên của nguyên liệu. Do vậy, nước dùng dashi rất quan trọng để nấu súp, cháo... giúp trẻ ăn uống ngon miệng và hứng thú hơn.
Bài 6: Giáo trình rèn ăn dặm - Các dụng cụ cần thiết trong quá trình ăn dặm
Trong bài viết này, bạn sẽ được hướng dẫn về các dụng cụ cần thiết để giúp cho quá trình ăn dặm của bé trở nên thuận lợi, nhanh chóng và an toàn hơn.
Bài 5: Giáo trình rèn ăn dặm - Thực phẩm cần tránh trong giai đoạn ăn dặm
Ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong việc xây dựng nền tảng dinh dưỡng và sự phát triển cho trẻ nhỏ. Việc hiểu rõ các thực phẩm nên hạn chế hoặc loại trừ sẽ giúp bạn đảm bảo bé nhận được dinh dưỡng tốt nhất, đồng thời tránh các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Bài 4: Giáo trình Rèn ăn dặm - Thực phẩm giúp bé tăng chiều cao và lộ trình bổ sung
Dinh dưỡng là yếu tố then chốt giúp bé phát triển chiều cao. Chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất như protein, canxi, vitamin D và các khoáng chất là cực kỳ quan trọng để hỗ trợ sự phát triển của xương, giúp bé phát triển chiều cao tối ưu nhất
Bài 3: Giáo trình rèn ăn dặm - Bổ sung chất béo cho bé như thế nào?
Chất béo không chỉ là nguồn năng lượng quan trọng mà còn giúp phát triển não bộ và cấu trúc tế bào trong cơ thể của bé. Việc cân bằng các loại chất béo trong chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, phòng ngừa một số bệnh lý.
Bài 2: Giáo trình Rèn ăn dặm - Cách xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng
Bài viết này hướng dẫn bạn cách sắp xếp, kết hợp các thực phẩm để tạo nên bữa ăn cân bằng dinh dưỡng cho trẻ. Từ đó giúp bé phát triển và duy trì sức khỏe tối ưu ngay từ đầu đời.
Bài 1: Giáo trình Rèn ăn dặm - Dấu hiệu bé cần ăn dặm
Bài viết này sẽ chỉ rõ cho ba mẹ biết dấu hiệu khi nào bé thực sự cần ăn dặm để đảm bảo con có thể ngồi ăn an toàn; đồng thời hệ tiêu hóa của con đủ phát triển để tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng vào cơ thể.
Glatin nui thịt gà
Glatin nui thịt gà là một món ngon đơn giản, dễ làm, nhiều màu sắc mà cực kỳ ngon miệng. Sự kết hợp hoàn hảo của thịt gà cùng nui và một số loại rau khác tạo ra bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng trong thực đơn ăn dặm của bé.
Sữa chua cam
Sữa chua là nguồn cung cấp dồi dào lợi khuẩn probiotic, giàu canxi và protein. Bài viết sau đây hướng dẫn mẹ làm món ăn dặm từ cam và sữa chua cho bé.
Thạch dâu tây sữa
Dâu tây giàu vitamin C, có hàm lượng dinh dưỡng cao nên rất được các mẹ Nhật ưu ái trong thực đơn cho bé ăn dặm. Bài viết sau hướng dẫn cách làm món ăn dặm từ dâu tây mà mẹ nên làm cho con yêu.
Thạch cà chua
Cà chua chứa rất nhiều vitamin C, vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé, vừa hỗ trợ cơ thể trẻ nhỏ hấp thụ sắt từ thực phẩm. Bài viết sau hướng dẫn các mẹ cách làm món ăn dặm từ cà chua siêu hấp dẫn cho bé yêu.
Súp cà rốt
Súp cà rốt là một món ăn dặm rất tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là cho các bé bổ sung vitamin A, có một đôi mắt thật khỏe và tránh các bệnh về mắt. Bedauplace sẽ “bật mí”cho các mẹ cách nấu món súp cà rốt thơm ngon bổ dưỡng.
Salad bí ngô
Salad bí đỏ là một món ăn giàu dinh dưỡng nhưng lại không gây cảm giác nặng bụng, khó chịu. Hơn nữa, bí đỏ còn rất tốt cho sức khỏe. Nếu đang bí thực đơn ăn dặm cho bé, hãy vào bếp với cách làm salad bí đỏ đơn giản mà Bedauplace chia sẻ ngay dưới đây nhé.
Nơi dừng chân của các tín đồ săn sales, us authentic,... nơi các chị em tìm và bỏ túi mình những sp bảo vệ làn da, dưỡng da chất lượng, tuyệt vời,... hoặc đưa về cho gia đình những sp - ứng dụng độc đáo phục vụ nâng cao đời sống hàng ngày....
Khám phá chủ đề
