Giai đoạn bé 6-12 tháng tuổi
Rau cải bó xôi nấu sữa
Cải bó xôi là loại rau cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất đối với trẻ nhỏ. Chính vì thể việc lựa chọn cải bó xôi cho bé ăn dặm sẽ hỗ trợ trẻ phát triển một cách tốt nhất.
Khoai sọ nghiền
Với vị bùi bùi ngọt ngọt, khoai sọ nghiền trở thành món ăn khoái khẩu trong thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé.
Salad khoai sọ cà rốt
Bật mí cách làm salad khoai sọ cà rốt cho bé ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng.
Salad khoai sọ dưa chuột sữa chua
Trẻ em thường không thích rau củ nhưng lại rất thích sữa chua, các mẹ thử ngay cách làm salad khoai sọ dưa chuột sữa chua cực kì đơn giản và ngon miệng này.
Đậu phụ trộn cà tím
Cà tím mềm, ngọt là thực phẩm lý tưởng để bổ sung cho trẻ trong thời kỳ ăn dặm. không chỉ là món ăn ngon mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Ngoài ra, thêm cà tím vào thực đơn ăn dặm là cách tuyệt vời để bổ sung canxi và vitamin K cho bé.
Sinh tố chuối
Ăn chuối và sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hai nguyên liệu này đều cung cấp các dưỡng chất quan trọng như kali, canxi, protein và vitamin như vitamin C và B6.
Chuối sữa
Sữa chuối là một trong những loại thức uống thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng. Với công thức vô cùng đơn giản, chỉ với 5 phút là bạn đã có ngay một ly sữa chuối đủ chất dinh dưỡng cho bé ăn dặm.
Chakinshibori 3 loại rau
Bật mí cách chế biến món ăn dặm kiểu Nhật cho bé từ 3 loại rau củ tạo nên món ăn ngon miệng đầy đủ dinh dưỡng.
Cải thảo nấu sữa
Cải thảo tính hàn, vị ngọt, có công dụng giải độc trừ nhiệt, thông tiện, trị táo bón. Mẹ có thế nấu cho bé các món ăn từ cải thảo để bé nhanh hết táo bón.
Rau cải bó xôi trộn đậu phụ
Cải bó xôi và đậu hũ là hai nguyên liệu cực kỳ đơn giản, dễ chế biến và dễ ăn. Cùng tham khảo cách làm cải bó xôi trộn đậu hũ - Món ăn không chỉ ngon mà lại có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bé qua bài sau.
Cà rốt nấu sữa
Cà rốt rất nhiều vitamin A, được coi là thực phẩm vàng trong sức khỏe thị giác. Cà rốt là loại rau củ quả được giới thiệu đầu tiên cho bé ở thời kỳ tập ăn dặm từ 6 tháng tuổi.
Cà chua nạo
Cà chua là một thực phẩm ngon và bổ dưỡng không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của bé.
Bắp cải trộn đậu phụ
Hướng dẫn chi tiết cách làm món bắp cải trộn đậu phụ siêu hấp dẫn chỉ với vài bước đơn giản.