Giai đoạn bé 6-12 tháng tuổi
Đậu phụ trộn cà tím
Cà tím mềm, ngọt là thực phẩm lý tưởng để bổ sung cho trẻ trong thời kỳ ăn dặm. không chỉ là món ăn ngon mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Ngoài ra, thêm cà tím vào thực đơn ăn dặm là cách tuyệt vời để bổ sung canxi và vitamin K cho bé.
Sinh tố chuối
Ăn chuối và sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hai nguyên liệu này đều cung cấp các dưỡng chất quan trọng như kali, canxi, protein và vitamin như vitamin C và B6.
Chuối sữa
Sữa chuối là một trong những loại thức uống thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng. Với công thức vô cùng đơn giản, chỉ với 5 phút là bạn đã có ngay một ly sữa chuối đủ chất dinh dưỡng cho bé ăn dặm.
Chakinshibori 3 loại rau
Bật mí cách chế biến món ăn dặm kiểu Nhật cho bé từ 3 loại rau củ tạo nên món ăn ngon miệng đầy đủ dinh dưỡng.
Cải thảo nấu sữa
Cải thảo tính hàn, vị ngọt, có công dụng giải độc trừ nhiệt, thông tiện, trị táo bón. Mẹ có thế nấu cho bé các món ăn từ cải thảo để bé nhanh hết táo bón.
Rau cải bó xôi trộn đậu phụ
Cải bó xôi và đậu hũ là hai nguyên liệu cực kỳ đơn giản, dễ chế biến và dễ ăn. Cùng tham khảo cách làm cải bó xôi trộn đậu hũ - Món ăn không chỉ ngon mà lại có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bé qua bài sau.
Cà rốt nấu sữa
Cà rốt rất nhiều vitamin A, được coi là thực phẩm vàng trong sức khỏe thị giác. Cà rốt là loại rau củ quả được giới thiệu đầu tiên cho bé ở thời kỳ tập ăn dặm từ 6 tháng tuổi.
Cà chua nạo
Cà chua là một thực phẩm ngon và bổ dưỡng không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của bé.
Bắp cải trộn đậu phụ
Hướng dẫn chi tiết cách làm món bắp cải trộn đậu phụ siêu hấp dẫn chỉ với vài bước đơn giản.
Trứng chiên cà chua
Cách làm trứng chiên cà chua thơm lừng đơn giản với nguyên liệu dễ tìm, thực hiện nhanh chóng, giúp bữa ăn dặm của bé thêm hấp dẫn.
Thịt gà nấu súp lơ
Cách làm các món canh súp lơ thịt gà thơm ngon hấp dẫn cho bé ăn dặm.
Thịt gà nấu rau cải bó xôi
Canh cải bó xôi nấu thịt gà thơm ngon, ngọt mát, đầy dinh dưỡng cho bữa ăn dặm của bé với cách làm đơn giản, nhanh chóng.
Thịt gà nấu cà chua
Kết hợp thịt gà với cà chua tạo nên một món ăn vô cùng dinh dưỡng, giúp bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là vitamin A, C.
Súp đậu phụ
Súp đậu phụ mềm mượt, ngậy vị đậu phụ lại ngọt ngon vị cà rốt. Đây là một món ăn hoàn hảo để đổi vị cho bữa ăn dặm của bé.