14 sai lầm thường gặp khi dưỡng da

Nếu bạn nghĩ da dầu không cần dùng dưỡng ẩm thì bạn đã sai lầm vì dưỡng ẩm là 1 bước quan trọng giúp chống lại quá trình lão hóa da. Sau khi bạn rửa mặt, làn da tạm thời bị loại bỏ lớp dầu trên bề mặt và đây là lúc da dễ bị khô nhất. Bạn không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm vì sợ da nhờn hơn, ngược lại, việc thiếu nước khiến da phải tiết dầu nhiều hơn để bù lại lượng nước đã mất, khiến da thêm bóng nhờn. Hãy chọn các loại sữa hoặc kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu.

Kem dưỡng ẩm nên được sử dụng thường xuyên, dùng mỗi ngày. Thời tiết là một trong những nguyên nhân khiến da mất ẩm trầm trọng, vì thế nếu không thường xuyên chăm sóc, bạn sẽ rất nhanh chóng mất đi làn da trẻ trung, thanh xuân mà thay vào đó là làn da khô héo, chẳng còn sức sống. Tuổi tác cũng là một nguyên nhân khiến da mất ẩm do nguồn lipid bị suy giảm khiến hàng rào giữ ẩm mất dần chức năng như nó vốn phải có. Dù bạn thuộc loại da nào đi chăng nữa thì cũng cần dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm tốt sẽ giúp hàng rào bảo vệ da sẽ hoạt động tốt hơn và giảm tình trạng nhạy cảm, bong tróc, nứt nẻ, đồng thời kiểm soát hoạt động của tuyến dầu, giúp da luôn ở trạng thái cân bằng nhất.

2. Không dùng kem chống nắng hàng ngày

Một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn sớm bị lão hóa là do bức xạ mặt trời. Mọi người đều nghĩ rằng khi họ ngồi trong xe, trong nhà, trong văn phòng hoặc đi bộ bên ngoài vào một ngày mùa đông thì không cần chống nắng. Đó là một sai lầm, vì vậy nếu bạn muốn ngăn ngừa nếp nhăn tốt nhất nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày dù mưa hay nắng, trong nhà hay ngoài trời.

Kem chống nắng ngoài tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng, nhiều loại kem còn có thể bảo vệ làn da chị em khỏi khói bụi, khỏi các tác động nguy hại từ môi trường. Đặc biệt, kem chống nắng còn bảo vệ da chị em khỏi tác động của những tia sóng xanh có trong đèn điện, màn hình máy tính, màn hình điện thoại,…mà mắt thường không nhìn thấy được.

Ngay cả vào mùa đông hay khi trời râm mát, bạn vẫn cần dùng kem chống nắng bởi tia UV tồn tại trong ánh nắng mặt trời, gây tổn hại, bỏng rát và làm sạm nám da. Bên cạnh đó, bạn cũng được khuyến khích bôi kem chống nắng cả khi không ra đường, bởi da có thể nhanh lão hóa khi tiếp xúc thường xuyên với TV, máy tính chứa nhiều tia bức xạ.

3. Thoa kem chống nắng quá mỏng

Một trong những sai lầm khi dùng kem chống nắng là sử dụng không đúng liều lượng. Cũng giống như việc bạn dùng kem nền hay sơn móng tay, bôi kem chống nắng cho da cũng cần đủ liều lượng để đảm bảo độ che phủ tốt nhất. Nếu sử dụng lượng quá ít hoặc không đủ, sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng tốt nhất cho da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày, điều này sẽ khiến lỗ chân lông bị bít bí, gây ra tình trạng da nhờn rít, dễ sản sinh mụn…

Vậy bôi kem chống nắng bao nhiêu thì đủ? Thông thường, 2 miligram kem chống nắng cho mỗi một centimet vuông da là con số tiêu chuẩn do các chuyên gia da liễu đưa ra.

Nghĩa là, để bôi trọn vẹn cho khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram kem chống nắng, còn cho cơ thể là 25- 30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê cho mặt và khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân.

4. Không dùng kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi đi ra ngoài

Thời điểm sử dụng kem chống nắng ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả bảo vệ da. Bạn cần bôi kem trước 15 – 20 phút trước khi đi ra ngoài. Đó là thời gian các chất có trong sản phẩm chống nắng thẩm thấu hết vào da. Từ đó, giúp phát huy công dụng tối ưu nhất của kem.

5. Không sử dụng các sản phẩm chống mụn cho da mụn mỗi ngày

Chăm sóc da mụn đúng cách giúp các nốt mụn giảm sưng đỏ, viêm tấy, tình trạng da căng cứng, khó chịu cũng được khắc phục triệt để. Ngoài ra, việc skincare kỹ lưỡng cũng là cách an toàn nhất để bạn đánh bay các nốt mụn phiền toái. Từ đó, gương mặt trở nên tươi sáng, nhẹ nhàng và duyên dáng hơn.

6. Thay đổi kem dưỡng quá thường xuyên khi nó chưa kịp phát huy tác dụng.

Thói quen thay đổi mỹ phẩm quá thường xuyên của bạn khiến các sản phẩm không có cơ hội thể hiện kết quả rõ ràng, vì thông thường phải mất đến 20 ngày mới có thể thấy được kết quả mà một sản phẩm mang lại. Nếu bạn tìm thấy một loại mỹ phẩm có chất lượng, thương hiệu uy tín và không gây kích ứng trong 3 ngày sử dụng đầu tiên, tốt nhất bạn nên kiên trì dùng thêm 30 ngày nữa để thấy được hiệu quả.

7. Sử dụng sai loại dưỡng cho da mình

Da có nhiều loại như khô, dầu, hỗn hợp thiên khô/dầu, nhạy cảm… Mỗi mỹ phẩm phù hợp với loại da khác nhau. Bạn cần biết chắc chắn mình thuộc loại da nào để tìm được mỹ phẩm phù hợp, giúp phát huy hiệu quả tối ưu.

8. Không tẩy da chết

Dù không cần thực hiện hàng ngày, bước tẩy tế bào chết vẫn rất quan trọng trong quá trình dưỡng da. Các tế bào chết ngăn cản sự tiếp xúc, làm hạn chế tác động của mỹ phẩm lên da. Khi tế bào chết được loại bỏ, các dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da sẽ thẩm thấu tốt hơn, mang lại hiệu quả cao, giúp da tươi tắn, sáng mịn.

9. Tẩy da chết quá thường xuyên

Tẩy da chết từ 1- 2 lần mỗi tuần là một thói quen chăm sóc da tốt, giúp loại bỏ các tế bào da cũ, giúp làn da tươi tắn, rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện quá nhiều, tẩy da chết có thể biến “lợn lành thành lợn què”. Tẩy da chết quá nhiều có thể khiến da dễ bị kích ứng, nóng rát, viêm, thậm chí nổi mụn... Việc làm này diễn ra thường xuyên sẽ làm da mặt mỏng đi, yếu hơn và dẫn đến mất nước cũng như các vấn đề về da khác. Lúc này, điều cần làm là dừng tẩy da chết để dưỡng và hồi phục làn da.

Khi da có những dấu hiệu của việc tẩy tế da chết quá đà, bạn có thể chườm khăn lạnh lên da để giảm cảm giác nóng rát. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng chứa hydrocortisone hoặc gel lô hội để giảm đỏ và viêm da. Tẩy da chết là việc tốt, tuy nhiên đừng vì muốn da sạch hơn mà tẩy da chết quá nhiều. Một tuần chỉ nên duy trì từ 1- 2 lần để da có thời gian hồi phục tế bào mới.

10. Không tẩy trang kỹ khi đi ngủ

Rất nhiều bạn nữ đang có suy nghĩ: "sản phẩm tẩy trang chỉ phù hợp cho những bạn trang điểm đậm, với công dụng là tẩy đi lớp trang điểm. Vì vậy, khi không trang điểm mà chỉ sử dụng kem chống nắng thì không cần thiết phải tẩy trang".

Tiếp đến đó là lầm tưởng rằng chỉ sử dụng kem chống nắng thì không cần tẩy trang. Nếu nàng nào mỗi ngày đều dùng kem chống nắng mà không tẩy trang thì đang nợ làn da của bản thân ngàn lời xin lỗi đấy. Khả năng bám dai và thấm sâu vào da của kem chống nắng không hề thua kém bất kì sản phẩm kem nền makeup nào đâu nhé các nàng.

Tẩy trang không chỉ có công dụng là để tẩy đi lớp trang điểm, mà còn giúp lấy đi cả lượng bụi bẩn, bã nhờn, cặn dư của kem chống nắng. Chính vì vậy, nhất là đối với da mụn, tẩy trang là một bước bắt buộc, không được bỏ qua.

11. Rửa mặt quá nhiều lần cho da dầu

Làm sạch da là một bước vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn làn da khỏe mạnh. Nhưng cho dù sữa rửa mặt bạn đang dùng dịu nhẹ đến đâu thì cũng chỉ lên rửa mặt bằng sữa rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày: vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Việc sử dụng sữa rửa mặt 3, 4 lần trong ngày để làm sạch da hoàn toàn không khoa học, vì bạn sẽ vô tình tẩy sạch đi cả lớp dầu tự nhiên trên da lúc nào không hay. Da sẽ bị thiếu ẩm, bong tróc hoặc tiết ra thêm nhiều bã nhờn hơn trước đó.

Lý do là bởi việc thường xuyên "tẩy rửa" da sẽ khiến da yếu hơn, khô hơn, rất dễ kích ứng, trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Đặc biệt, khi da quá khô, não sẽ kích thích các tuyến nhờn để tiết dầu, cân bằng lại độ ẩm trên da. Chính vì vậy, rửa mặt nhiều không những không khiến da bạn sạch hơn, mà còn làm cho dầu tiết ra nhiều hơn, gây mụn.

Vì vậy, trong một ngày, bạn chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt tối đa 2 lần và chọn loại dịu nhẹ, không gây khô da. Vào buổi trưa hay mỗi lần nắng nóng đổ mồ hôi quá nhiều, chúng ta có thể lau sơ mặt bằng nước hoa hồng hoặc xịt khoáng, chứ không nên dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần.

12. Dùng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc

Nhiều người cho rằng càng sử dụng nhiều mỹ phẩm, da càng hấp thụ được nhiều dưỡng chất và trở nên tươi tắn hơn. Tuy nhiên, việc bôi quá nhiều chất sẽ khiến da bị “bội thực”, thậm chí tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Theo khuyến nghị của các chuyên gia da liễu, các bước chăm sóc da cơ bản vào buổi sáng gồm: Dùng sữa rửa mặt, toner, serum, thoa kem dưỡng da mặt ban ngày, kem chống nắng, kem dưỡng thể ban ngày và thoa son dưỡng. Nếu bạn make up thì làm tiếp sau các bước trên nhé. Vào buổi tối, sau bước tẩy trang và dùng sữa rửa mặt, lần lượt thoa toner, serum, kem mắt, kem dưỡng da mặt ban đêm, son dưỡng môi và kem dưỡng thể ban đêm.

13. Không dưỡng da ngay sau khi vừa tắm/ rửa mặt xong, khi da còn đang ẩm

Sau khi làm sạch da, chúng ta thường có thói quen chờ cho da khô sau đó mới sử dụng kem dưỡng. Nếu kéo dài hơn 1 phút, da sẽ bắt đầu mất nước do không khí khô hút ẩm ra khỏi da.

Cách khắc phục rất đơn giản. Sau khi rửa mặt, làm sạch da bạn phải ngay lập tức sử dụng kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp làn da của bạn luôn giữ được ẩm.

14. Để mặt nạ quá lâu trên da

Đa phần các loại mặt nạ khi đắp lên da sẽ không được quá 30 phút. Tuy nhiên, nhiều người thường đắp mặt nạ và để nguyên khi ngủ đến sáng hôm sau mới bóc ra. Điều này khiến mặt nạ hút ngược lại chất ẩm trên da và khiến da ngày càng khô mốc, thiếu sức sống. Đặc biệt, những loại mặt nạ đất sét sẽ càng làm da của bạn bị bí nếu bạn ngồi đợi đến khi mặt nạ khô rồi mới bóc. Vì vậy, hãy làm sạch da mặt trước khi mặt nạ khô lại trên da bạn nhé!

Bạn có mắc sai lầm nào kể trên không?