Rau xanh cung cấp nhiều vitamin và chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bé không bị táo bón. Dưới đây là cách chế biến súp lơ và rau xanh lạ miệng cho bé trong giai đoạn 7 tháng tuổi.
Nguyên liệu:
- Cà rốt (luộc, cắt nhỏ): 2 thìa nhỏ (thìa 5ml)
- Súp lơ (luộc, cắt nhỏ): 1 thìa lớn 15ml
- White sauce: 1 thìa lớn 15ml
Làm white sauce: làm nóng 1 ít bơ trên nồi, xào hành tây. Thêm vào 1 ít bột mì, xào nhẹ tay. Cho thêm sữa được hỗn hợp sánh là white sauce.
Cách làm:
- Trộn cà rốt, súp lơ, white sauce với nhau.
