Thịt cá là một trong các loại thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của trẻ vì loại thực phẩm này giúp bổ sung DHA và nhiều khoáng chất khác như sắt, canxi. Để tạo sức hút và kích thích bé ăn dặm ngon lành, ba mẹ có thể kết hợp cá với rau cải.
Nguyên liệu:
- Cá thịt trắng (luộc, gỡ thịt): 1 thìa lớn 15ml
Cá thịt trắng bao gồm: cá hồi, cá basa, cá chép, cá quả, cá rô phi, cá diêu hồng, cá kèo, cá trê, cá trắm…
- Rau cải bó xôi hoặc rau cải ngọt (luộc, cắt nhỏ theo chiều ngang dọc): 1 thìa lớn 15ml
Cách làm:
- Trộn cá với rau cải.
