Cải bó xôi hay còn có tên gọi là rau chân vịt và rau bina. Đâu là loại rau xanh giàu dinh dưỡng bậc nhất với hàm lượng vitamin và dưỡng chất cao vượt trội. Trong cải bó xôi rất giàu magie và canxi. Điều này giúp hệ xương của con yêu phát triển tốt.
Nguyên liệu:
- Rau cải bó xôi (luộc mềm phần đầu lá, cắt nhỏ theo chiều ngang dọc): 1 thìa lớn 15ml
- Cá ngừ đóng hộp (chọn loại không muối, xé tơi ra): 2 thìa nhỏ (thìa 5ml).
Cách làm:
- Cho rau cải bó xôi và cá ngừ vào đồ đựng chịu nhiệt, trộn đều.
- Bọc giấy bọc, quay trong lò vi sóng khoảng 20 giây.
