LED light therapy là một phương pháp sử dụng ánh sáng để điều trị và cải thiện các vấn đề về da mà không tác động vào các lớp da.
Có lẽ, những thiết bị chiếu sáng xanh, đỏ đã không còn quá xa lạ với chúng ta khi đi chăm sóc da ở các trung tâm thẩm mỹ hay spa. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn đặt câu hỏi về việc những loại ánh sáng tưởng như không có tác động ấy sẽ có thể đem lại hiệu quả cho làn da hay không chưa? Để hiểu rõ hơn về LED light terapy hay phương pháp chăm sóc da từ ánh sáng LED, bạn cùng ELLE tham khảo những thông tin ở bài viết dưới đây nhé!
LED light therapy là gì?
LED light therapy là một phương pháp sử dụng ánh sáng để điều trị và cải thiện các vấn đề về da nhưng không có tác động xâm nhập hay tác động vào các lớp da. Phương pháp này được nghiên cứu lần đầu tiên vào những năm cuối thế kỷ 20 với mục đích chữa trị, làm lành các vết thương trên cơ thể. Sau này, nó đã được áp dụng và phổ biến rộng rãi trong lĩnh vực thẩm mỹ để điều trị và cải thiên các vấn đề liên quan đến da, như: lão hóa, mụn trứng cá, sẹo, viêm da,..
Phương pháp điều trị da bằng LED light therapy. Nguồn: Dermatology Institute of Victoria.
Đặc điểm của LED light therapy
Mặc dù đây là một phương pháp điều trị bằng ánh sáng, tuy nhiên, LED light therapy không sử dụng ánh sáng tím nên rất an toàn và phù hợp đối với mọi loại da. Bạn có thể lựa chọn điều trị bằng các thiết bị tại nhà hoặc đi đến các phòng khám, trung tâm thẩm mỹ hay spa. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng các thiết bị điều trị tại nhà sẽ không thể nào mang đến hiệu quả tối ưu như các thiết bị ở các cơ sở chăm sóc. Cụ thể, đối với các thiết bị tại nhà: mặt nạ LED hay các thiết bị cầm tay sẽ không thể thấy được hiệu quả của việc ngăn ngừa lão hóa hay giảm thiểu các vấn đề liên quan đến mụn. Tuy nhiên, các thiết bị này vẫn cho bạn những cải thiện nhẹ nhàng về tình trạng da.
Mặc dù là một liệu pháp chữa trị cho da khá tối ưu, tuy nhiên, một điều bạn cần lưu ý thêm đó là LED light therapy không thể nào điều trị các vấn đề liên quan đến mụn đầu đen, mụn đầu trắng hay mụn nang.
Một số sản phẩm ánh sáng LED bạn có thể tham khảo:
Mặt nạ CkeyiN thiết kế 7 đèn led photon trẻ hóa da
THAM KHẢO
Mặt nạ ánh sáng sinh học FaceLITE RIO FCLT
THAM KHẢO
Máy Foreo UFO 2 Power Mask & Light Therapy Device
THAM KHẢOLợi ích của LED light therapy
LED light therapy có các loại màu sắc khác nhau. Tùy thuộc từng loại ánh sáng và bước sóng mà LED light therapy sẽ mang đến cho bạn những hiệu quả nhất định:
Ánh sáng xanh: Loại ánh sáng này được sử dụng chủ yếu để điều trị các vấn đề liên quan đến mụn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của ánh sáng xanh trong việc tiêu diệt những loại vi khuẩn gây mụn, khắc phục và cải thiện tình trạng đổ dầu trên da mặt – một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Nhờ đó, loại ánh sáng này đã từng bước chấm dứt và giảm nguy cơ lên mụn cho người sử dụng.
Ánh sáng đỏ: Ánh sáng đỏ thường được sử dụng kết hợp với ánh sáng xanh trong các vấn đề liên quan đến giảm sưng và giảm các triệu chứng sưng đỏ.
- Lão hóa da: Sử dụng ánh sáng đỏ sẽ tác động đến quá trình hình thành và phát triển nguyên bào sợi – phần tế bào đóng vai trò chính trong việc tạo ra collagen. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ được cải thiện về độ săn chắc, đàn hồi – mang đến vẻ bề ngoài trẻ trung, tươi tắn và rạng rỡ.
- Làm lành vết thương: Khi ở độ tuổi càng cao, làn da sẽ bị suy giảm khả năng tự hồi phục các vết thương. Vì thế, việc sử dụng ánh sáng đỏ rất được khuyến khích khi phương pháp này kích thích quá trình sản sinh collagen, giúp làn da cải thiện khả năng chữa lành các vế thương. Nhờ vậy, loại ánh sáng này đã được sử dụng để làm giảm các vết sưng tấy, mẩn đỏ, bầm tím hay các triệu chứng liên quan đến vẩy nến trên làn da.
Ngoài ra, còn có một số loại ánh sáng khác như ánh sáng vàng với khả năng điều trị sâu vào các tế bào da, ánh sáng hồng ngoại với khả năng tăng cường lượng collagen và elastin cho làn da.
Lợi ích của của phương pháp LED light therapy. Nguồn: Intellihealth Plus Rejuvenation Clinic.
Những lưu ý khi sử dụng phương pháp LED light therapy
1. Ai không nên sử dụng LED light therapy?
Mặc dù LED light therapy là một phương pháp điều trị da an toàn, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp với chúng. Nếu là một trong những đối tượng được liệt kê dưới đây thì bạn nên cân nhắc không sử dụng LED light therapy:
- Những người đang sử dụng các loại thuộc isotretinoin và lithium
- Người có tiền sử mắc ung thư da hoặc các bệnh di truyền về mắt cũng được khuyến cáo không nên sử dụng LED light therapy để điều trị các vấn đề về da.
2. Lưu ý trong khi điều trị
Khi điều trị tại các trung tâm thẩm mỹ hoặc spa, bạn sẽ được bác sỹ bổ sung các bước chăm sóc và làm sạch da mặt. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng các thiết bị điều trị tại nhà, hãy nhớ làm sạch da mặt kỹ càng cũng như sử dụng mắt kính để bảo vệ mắt khỏi các luồng sáng.
Sau khi đã điều trị, bạn có thể sinh hoạt như bình thường. Tuy nhiên, hãy nhớ tránh để làn da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Hoặc không, hãy bôi kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi sự xâm hại của các tác nhân bên ngoài nhé!
Một số sản phẩm kem chống nắng cho da, ELLE gợi ý bạn:
Kem chống nắng Cell Fusion C Brightening Tone Up Sunscreen
THAM KHẢO
Sữa chống nắng bảo vệ Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
THAM KHẢO
Kem chống nắng Bioderma Cicabio SPF 50+
THAM KHẢO
Kem chống nắng dưỡng da ban ngày Albion
THAM KHẢO
Kem chống nắng ngăn ngừa nám SVR Clairial Creme SPF50
THAM KHẢO3. LED light therapy có mang lại tác dụng phụ không?
LED light therapy là một phương pháp khá an toàn và ít gây ra các dụng phụ. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của làn da, khi mua các sản phẩm điều trị tại nhà, bạn hãy chọn những sản phẩm đã được FDA phê duyệt.
Ngoài ra, nếu sau khi điều trị, làn da có các triệu chứng như: sưng đau, phát ban, mẩn đỏ, mề đay thì hãy lập tức liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.
