Đậu phụ có hàm lượng protein cao và chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể cần. Hơn nữa, đậu phụ lại mềm dễ ăn, dễ tiêu hóa và giàu chất dinh dưỡng nên rất thích hợp để cho vào thực đơn ăn dặm của bé.
Nguyên liệu:
- Đậu phụ (luộc, nghiền nhỏ): 1 thìa lớn 15ml
- Cà chua lọc qua rây, bỏ vỏ và hạt: 1 thìa lớn 15ml
Cách làm:
Cho đậu phụ và cà chua vào đồ đựng chịu nhiệt, bọc giấy bọc, quay trong lò vi sóng khoảng 20 giây.
