Bổ sung collagen cho da có thật sự cần thiết không?

Những ai quan tâm đến các sản phẩm chống lão hoá chắc hẳn đã nghe qua về collagen. Vậy collagen là gì?

Collagen là một thành phần protein tự nhiên, đóng vai trò như một giàn giáo và khối xây dựng chính cho tế bào, mô và các cơ quan. 75% da chúng ta được tạo nên bởi collagen, và khoảng một phần ba hàm lượng protein trong cơ thể là collagen, được tìm thấy trong xương, cơ và các mô của các cơ quan. Collagen, keratin và elastin tạo cho da sự đàn hồi, độ dẻo dai và cấu trúc.

Cơ thể của chúng ta có thể tự tạo ra collagen mà mình cần. Tuy nhiên, theo quá trình lão hoá, cơ chế này bị hoạt động chậm lại. Phụ nữ chúng ta có cơ chế sản xuất collagen ít hơn đàn ông, vậy nên đến đến khoảng tuổi 40 thì chúng ta đã mất khoảng một nửa tổng lượng collagen trong cơ thể rồi. Theo nghiên cứu thì từ sau 20 tuổi, phụ nữ chúng ta mất tầm 1.5% tổng lượng collagen mỗi năm. Vì vậy, bổ sung collagen cho cơ thể là điều cực kỳ cần thiết cho cả sức khoẻ và sắc đẹp.

Hiện tại, trên thị trường, có rất nhiều dạng collagen như: dạng bột, dạng nước, dạng viên... Đa số các sản phẩm này chứa collagen được bào chế từ sụn cá, da cá, da động vật (heo, bò, gà...).

Tác dụng của việc bổ sung thêm collagen là để giúp làm mờ nếp nhăn, tạo độ ẩm do da, tăng cường độ đàn hồi để giúp da căng mịn tươi trẻ. Nó cũng giúp cho tóc dày và chắc khoẻ hơn, đồng thời hỗ trợ xương khớp và phòng chống bệnh loãng xương.

Đậu đã tìm hiểu về collagen rất lâu rồi, vì Đậu biết nó thật sự cần thiết cho cơ thể mình. Từ 8 năm trước là Đậu đã bắt đầu thử uống các loại collagen, nhưng mua loại nào về cũng không thể uống nổi vì quá tanh và lên mụn. Đậu cũng đã thử pha với nước cam, sữa đậu nành...để uống chung nhưng vẫn bị lợm họng không sao uống được. Tình cờ 3 năm trước Đậu tìm được collagen Neocell Beauty Infusion của Mỹ. Loại này không tanh mà thơm mùi hoa quả, chỉ cần pha vào nước là giống như 1 ly nước trái cây thơm ngon, dễ uống và Đậu thấy dùng tốt nên sử dụng cho đến giờ.

Collagen Neocell Beauty Infusion của Mỹ

Đa số các loại collagen trên thị trường rất khó hấp thụ vào cơ thể và chỉ uống được một thời gian rồi phải ngưng, vì đó là các collagen có phân tử lớn và nguồn gốc không thực sự từ nhiên nhiên, cơ thể của chúng ta không hấp thu hết được nên phải ngưng để chúng tự đào thải ra. Riêng collagen của Neocell đã được thuỷ phân thành các peptide siêu nhỏ, tăng khả năng hấp thu vào cơ thể gấp 7 lần so với collagen thường, đồng nghĩa với việc phân tử nhỏ hơn và dễ hấp thu hơn, đem lại hiệu quả cao hơn, bởi vậy có thể uống liên tục.

Thời gian hấp thu collagen tốt nhất là khi bụng rỗng. Vì vậy nên chúng ta nên uống collagen trước lúc đi ngủ, hoặc 30 phút trước khi ăn sáng.

Ngoài bổ sung collagen, thì chúng ta cũng cần "bảo quản" số lượng collagen mà chúng ta đang có bằng các phương pháp sau nhé:

1. Tránh nắng và thoa kem chống nắng mỗi ngày
2. Không hút thuốc hoặc ở trong môi trường có khói thuốc
3. Ăn uống điều độ, khoa học, và đi ngủ sớm
4. Suy nghĩ tích cực, tránh làm cơ thể bị stress
5. Ăn các thực phẩm giàu chấu chống oxy hoá và vitamin như dâu, cà chua, bưởi hồng, cam, dưa hấu, vv..
6. Có một chế độ chăm sóc da thật tốt

Đậu cũng không làm được hết 6 điều trên đâu. Đậu thường xuyên thức rất khuya do công việc bận rộn, hôm nào cũng 1-2h sáng mới ngủ, nhưng nhờ uống collagen và chịu khó chăm sóc da nên Đậu vẫn giữ được làn da trẻ trung không xấu quắc rùi đó.

Mọi người có thể mua collagen Neocell Beauty Infusion chính hãng ở đây nhé.

Chúc các chị em chúng ta trẻ mãi, đẹp mãi như....yêu quái, hiihihi.

Love,
Đậu