Ăn dặm kiểu Nhật
Cháo bánh mì
Cháo bánh mì là một món cháo ăn dặm khá mới lạ độc đáo nhưng với hương vị thơm ngon, dễ ăn, dễ tiêu hóa. Đây sẽ là một gợi ý tuyệt vời để các mẹ thêm vào thực đơn ăn dặm cho các bé yêu nhà mình.
Canh miso sữa
Canh miso là món ăn truyền thống nổi tiếng của người Nhật Bản. Nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao nên món canh này được rất nhiều mẹ chọn làm món canh cho bé sử dụng hằng ngày.
Súp rau
Món súp dinh dưỡng với hương vị thơm ngon, kết hợp cà rốt giàu Beta carotene và khoai tây béo ngậy. Súp có độ sánh mịn, là lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn ăn dặm của bé.
Táo nấu cà rốt
Công thức chế biến món ăn dặm từ táo và cà rốt đơn giản và được bé yêu thích nhờ hương vị thơm ngon.
Súp rau cải bó xôi
Cải bó xôi là loại rau giàu dinh dưỡng do có nhiều chất khoáng và vitamin tốt cho sự phát triển của bé. Do đó, trong giai đoạn ăn dặm, bạn nên đưa các món ăn có cải bó xôi vào thực đơn ăn dặm của bé.
Súp lơ nghiền
Súp lơ không chỉ đem tới màu sắc bắt mắt cho món ăn mà còn đem đến nhiều loại vi chất, vitamin và chất xơ. Chính vì vậy, súp lơ xanh là một loại thực phẩm bổ dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Súp bắp cải
Làm phong phú thêm bữa ăn cho bé trong thời kì ăn dặm với cách nấu súp bắp cải mềm ngon hấp dẫn, đầy dinh dưỡng.
Cà rốt, hành tây nấu cà chua
Cách nấu cà rốt cực ngon cho bé ăn dặm bổ sung dinh dưỡng, cách nấu dễ dàng, bé ăn ngon miệng hơn.
Rau cải bó xôi đánh nhuyễn
Cải bó xôi là loại rau xanh giàu dinh dưỡng bậc nhất với hàm lượng vitamin và dưỡng chất cao vượt trội, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung vào bữa ăn dặm của bé.
Nước dâu tây
Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa. Mẹ đừng bỏ qua món này trong thực đơn ăn dặm của bé nhé!
Khoai tây nấu sữa
Khoai tây có chứa nhiều chất dinh dưỡng, như vitamin C có hiệu quả để phòng ngừa cảm lạnh và sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu. Hướng dẫn mẹ cách chế biến khoai tây cho bé ăn dặm cực đơn giản, thơm ngon hấp dẫn mà lại vô cùng độc đáo giúp trẻ ăn ngon miệng.
Khoai sọ nấu sữa
Khoai sọ mang trong mình lượng lớn protid, protein, lipid, galactose, phốt pho, canxi, vitamin A, vitamin B, vitamin C và các axit amin cần thiết khác cho cơ thể, khả năng nhuận tràng chống táo bón. Do đó mẹ nên bổ sung khoai sọ vào thực đơn ăn dặm của bé
Khoai lang trộn nước cam
Khoai lang là một lựa chọn tuyệt vời cho bé 6 tháng ăn dặm khi món ăn này vừa hỗ trợ tiêu hóa, vừa cung cấp năng lượng lại không gây tác dụng phụ cho bé.
Hành tây nghiền
Hành tây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho trẻ sơ sinh, như chất xơ và prebiotics, hỗ trợ tiêu hóa. Bạn có thể tự tin đưa hành tây vào chế độ ăn dặm và biến nó thành một lựa chọn ngon miệng và dinh dưỡng của bé.
Đậu phụ nấu cà chua
Đậu phụ có hàm lượng protein cao và chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể cần. Hơn nữa, đậu phụ lại mềm dễ ăn, dễ tiêu hóa và giàu chất dinh dưỡng nên rất thích hợp để cho vào thực đơn ăn dặm của bé.
Đậu phụ nấu sữa
Mẹ hãy lưu lại cách làm món đậu phụ nấu sữa dễ làm dưới đây để giúp bữa ăn dặm của con phong phú hơn.
Nơi dừng chân của các tín đồ săn sales, us authentic,... nơi các chị em tìm và bỏ túi mình những sp bảo vệ làn da, dưỡng da chất lượng, tuyệt vời,... hoặc đưa về cho gia đình những sp - ứng dụng độc đáo phục vụ nâng cao đời sống hàng ngày....
Khám phá chủ đề
