Giai đoạn bé 6-12 tháng tuổi
Sữa chua mận
Mận và sữa chua là món ăn dặm giàu canxi, chất xơ và các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe, gúp bé chữa táo bón hiệu quả.
Salad dưa chuột cà chua
Cách làm salad dưa chuột cà chua cho bé ăn dặm 9 tháng.
Salad cải thảo phomai
Phô mai là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi và tốt cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là trong thời kỳ ăn dặm. Bài viết dưới đây gợi ý mẹ cách kết hợp phô mai với rau cải thảo để tạo nên món ăn mới lạ miệng, hấp dẫn cho bé.
Phomai tươi hoa quả
Phô mai đặc biệt phù hợp với thực đơn ăn dặm cho bé vì chứa nhiều chất đạm và canxi, giúp bé phát triển thể chất, chiều cao hiệu quả.
Cải thảo xào
Cải thảo tính hàn, vị ngọt, có công dụng giải độc trừ nhiệt, thông tiện, trị táo bón. Mẹ có thế nấu cho bé các món ăn từ cải thảo để bé nhanh hết táo bón.
Khoai lang nghiền trộn hoa quả
Cách làm khoai lang nghiền mềm mịn thơm ngon cho bé ăn dặm.
Khoai tây trộn cải bó xôi
Cải bó xôi là loại rau rất giàu vitamin và chất khoáng cần thiết cho trẻ nhỏ. Không những thế, cải bó xôi còn rất dễ chế biến thành món ăn dặm ngon miệng cho các bé khi kết hợp cùng khoai tây nghiền.
Khoai tây nướng
Khoai tây là một loại rau giàu tinh bột là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt. Những cách chế biến khoai tây lành mạnh bao gồm nướng và hấp.
Khoai tây nghiền trộn súp lơ
Khoai tây chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho bé. Món ăn dặm từ khoai tây và súp lơ vô cùng đa dạng và thơm ngon.
Khoai sọ nướng
Với vị bùi bùi ngọt ngọt, khoai sọ nướng trở thành món khoái khẩu trong thực đơn ăn dặm của bé. Không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, khoai sọ còn giúp nhuận tràng và chống táo bón cho bé.
Khoai lang nướng phô mai
Vị ngọt bùi của khoai lang hòa quyện cùng mùi thơm đặc trưng của phô mai sẽ tạo ra món ăn vô cùng ngon, khiến bé thích mê.
Súp lơ nướng phô mai
Bông cải xanh rất tốt cho sức khỏe. Nhưng chúng ta lại ít biết đến cách nấu ngon với bông cải ngoài luộc, xào hay nấu canh. Qua bài viết này bạn sẽ có thêm công thức nấu ăn mới cho bé ăn dặm.
Dâu tây phomai tươi
Các món ăn dặm từ phô mai cực ngon và tăng dinh dưỡng hấp thu cho bé.