EQ giúp bé hiểu cảm xúc, kiểm soát hành vi và sống thấu cảm hơn. Bài viết tổng hợp các bộ sách hay về cảm xúc cho bé 0–6 tuổi, kèm link Shopee dễ mua.
EQ – trí tuệ cảm xúc là kỹ năng nền tảng để một đứa trẻ lớn lên tự tin, thấu cảm và biết kiểm soát bản thân. Khác với chỉ số IQ – thiên về tư duy, EQ giúp bé hiểu mình – hiểu người – và giao tiếp tích cực với thế giới.
Vậy làm sao để rèn EQ cho bé ngay từ nhỏ?
Câu trả lời đơn giản nhất chính là: đọc sách về cảm xúc cùng con mỗi ngày!
1. Bộ sách “Cảm xúc của con” (Lionbooks)
Phù hợp: Bé 2-6 tuổi
Mục tiêu: Nhận biết cảm xúc – Gọi tên – Diễn đạt
Gồm các cuốn:
- Những niềm vui to
- Háo hức lắm đó!
- Hồi hộp ra trò!
- Những nỗi buồn nhỏ
Điểm nổi bật:
- Minh họa mềm mại – nội dung ngắn gọn dễ hiểu
- Mỗi cuốn xoay quanh 1 cảm xúc cụ thể, giúp bé hiểu rõ cảm giác bên trong mình
Link mua Shopee: Xem tại đây
2. Bộ “Bé học giao tiếp” (Jian – Quỳnh Trang)
Phù hợp: Bé 2–5 tuổi
Mục tiêu: Diễn đạt nhu cầu – Tự tin nói ra cảm xúc
Gồm các cuốn:
- Con muốn…
- Con cảm thấy…
- Con thích…
- Đây là…
Lợi ích:
- Giúp bé giao tiếp chủ động, không la hét khóc lóc
- Nâng cao EQ bằng việc diễn đạt cảm xúc một cách tích cực
Link Shopee: Xem chi tiết tại đây
3. Bộ Ehon “Để con được khóc” – Hogu & Kim Đồng
Phù hợp: Bé từ 2 tuổi trở lên
Mục tiêu: Học cách thả lỏng và chấp nhận cảm xúc tiêu cực
Gồm các cuốn:
- Để con được khóc
- Chuyện của Nhím con
- Nỗi buồn ốc sên
- Hãy gửi thư cho tôi
Vì sao nên đọc?
- Trẻ con cũng có nỗi buồn, sự cô đơn và cảm giác bị bỏ quên
- Những cuốn Ehon này xoa dịu cảm xúc bằng cách nhẹ nhàng – không răn dạy
Link mua bộ Ehon cảm xúc Nhật Bản
4. Bộ “Giúp trẻ làm chủ cảm xúc” – EQ-IQ (Đinh Tị Books)
Phù hợp: Bé 2–6 tuổi
Mục tiêu: Giải quyết các cảm xúc mạnh – Làm chủ hành vi
Chủ đề cảm xúc trong từng cuốn:
- Sợ hãi
- Lo lắng
- Cảm mến
- Ích kỷ
- Ganh tị
Lợi ích:
- Mỗi cuốn là một tình huống cụ thể, bé hiểu rõ cảm xúc mình gặp là gì – và cách giải tỏa ra sao
- Có hướng dẫn đi kèm cho cha mẹ
5. Bộ “Từ điển cảm xúc đầu đời” – Ehon Panda
Phù hợp: Bé 3 – 6 tuổi
Mục tiêu: Hiểu, gọi tên và điều chỉnh cảm xúc từ giai đoạn sớm
Gồm 15 cuốn:
- Tớ ngượng ơi là ngượng
- Tớ đã cuồng quý bạn
- Xoa dịu cơn giận dữ
- Buồn ơi, chào tạm biệt
- Học yêu thương mỗi ngày
- Đầy ắp lòng tự tin… và nhiều cuốn hay khác
Lý do mẹ nên chọn:
- Nội dung phong phú – minh họa đáng yêu
- Phù hợp dùng làm công cụ rèn EQ theo chủ đề hàng tuần
Lời kết: Mỗi cuốn sách là một “bước tiến cảm xúc” cho bé
Trẻ em không học EQ bằng lý thuyết – mà học bằng trải nghiệm lặp lại và sự đồng hành nhẹ nhàng của bố mẹ.
Hãy dành 10 phút mỗi tối đọc sách về cảm xúc cho con – để con lớn lên không chỉ thông minh, mà còn ấm áp và thấu cảm.
Toàn bộ các bộ sách trong bài viết đều đã có link Shopee tiện lợi. Mẹ có thể chọn nhanh – mua dễ – giao về tận nhà.
